Pratiques de coaching pour sont words depuis sports war hunting et lutter inappropriate pour le lieu de travail

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour sont words depuis sports war hunting et lutter inappropriate pour le lieu de travail, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Développer des mots-indices personnels qui ont un sens réel pour vous
    Construisez des indices de dialogue interne à partir de vos propres meilleures expériences de performance — pas d'une liste générique.
    Les stratégies de dialogue interne, en pratique
  2. Enseigner les compétences pour s'exprimer, pas seulement encourager à le faire
    Donnez aux membres de l'équipe un langage précis pour soulever des préoccupations, pas seulement la permission de le faire.
    La sécurité psychologique dans les équipes
  3. L'audit de la parole : RÉFLÉCHIR avant de parler
    Avant de parler dans un moment chargé, vérifiez si les mots sont Vrais, Utiles, Inspirants, Nécessaires, Bienveillants.
    L'ahimsa : la non-violence comme pratique quotidienne
  4. S'engager dans un conflit idéologique productif
    Les équipes qui évitent le conflit n'évitent pas le désaccord — elles l'enterrent, où il se transforme en ressentiment et mauvaises décisions.
    Les cinq dysfonctions d'une équipe, rendues pratiques
  5. Réduire le recours aux raccourcis relationnels dans les moments à fort enjeu
    Gardez le langage codé pour les moments à faible enjeu ; utilisez des phrases complètes quand cela compte.
    Le biais de communication lié à la proximité
  6. Être doux : pas d'attaques, de menaces ou de mépris
    Dites ce que vous avez besoin de dire sans agressivité, sarcasme ou mépris — même quand vous êtes blessé ou en colère.
    GIVE : la compétence du DBT pour préserver les relations pendant les conversations difficiles
  7. Trouver des alternatives à la suppression expressive dans les moments à forts enjeux
    Quand vous devez gérer ce que vous montrez, utilisez la réévaluation ou ralentissez votre respiration plutôt que de contenir l'expression à la force du poignet.
    Réévaluation Cognitive vs Suppression, en Pratique
  8. Utiliser la Compétition quand la vitesse ou la sécurité importe plus que l'adhésion
    La Compétition — haute affirmation, faible coopération — est appropriée quand la décision est urgente, à enjeux élevés, et non ouverte au débat.
    L'instrument de mode de conflit Thomas-Kilmann (TKI)
  9. Utilisez le mirroring linguistique à l'écrit — accordez leurs mots, pas les vôtres
    Quand quelqu'un décrit un problème avec ses propres mots, utilisez ces mots — pas votre vocabulaire de substitution.
    Le mirroring et le matching, rendus pratiques
  10. Exprimez votre désaccord avec votre responsable de façon constructive
    Énoncez clairement votre désaccord, donnez votre raisonnement, puis engagez-vous dans la décision — sans sacrifier ni l'honnêteté ni la loyauté.
    Gérer sa hiérarchie : compétences pratiques pour travailler avec son responsable

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique