Pratiques de coaching pour cosmic perspective stoïcisme
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour cosmic perspective stoïcisme, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Revenir de la proportion à l'action
Terminez chaque zoom arrière par une action suivante proportionnée — la perspective est un outil, pas une destination.
La vue d'en haut - Contempler la nature universelle
Voyez-vous comme un nœud dans le flux continu de la nature — pas plus grand que nécessaire, mais pas plus petit non plus.
La vue d'en haut - La vue d'en haut
La « vue d'en haut » est un exercice contemplatif stoïcien — présent tout au long des Pensées de Marc Aurèle — où vous zoomez mentalement en arrière jusqu'à voir votre situation à l'échelle cosmique : la ville, l'empire, la planète, tout le temps. Elle fonctionne par mise à distance psychologique, qui abaisse de façon fiable la réactivité émotionnelle dans la recherche observationnelle, même si l'imagerie stoïcienne spécifique est le véhicule de la pratique plutôt qu'un protocole testé séparément. - Placer les choses à l'échelle du tout
Mesurez votre problème à l'échelle de l'univers et à la brièveté de tout le temps humain.
Les Pensées, telles que Marc Aurèle les pratiquait - La vue d'en haut — perspective cosmique
Prenez du recul pour voir votre situation d'une vaste distance — puis revenez pour agir plus calmement en son sein.
Les exercices spirituels de Pierre Hadot - Trouver l'appartenance dans la nature et le cosmos
Quand la communauté humaine semble inaccessible, trouvez le sentiment d'appartenance dans le monde naturel dont vous faites partie.
Sympatheia — la pratique stoïcienne de l'interconnexion universelle - Le zoom arrière temporel
Confrontez le problème du jour à un an, une décennie, un siècle — et demandez-vous s'il compte encore.
La vue d'en haut - Étendre délibérément votre cercle de préoccupation
Élargissez systématiquement qui compte comme « nous » — des relations proches jusqu'aux étrangers.
Sympatheia — la pratique stoïcienne de l'interconnexion universelle - Passer en revue la foule de l'histoire
Évoquez les puissants, les célèbres et les inquiets du passé — et notez qu'ils sont tous partis.
La vue d'en haut - Entraînement quotidien de la faculté directrice
Traitez les difficultés de chaque jour comme du matériel d'entraînement pour renforcer la faculté directrice.
La citadelle intérieure
Préoccupations connexes
- point de vue depuis ci-dessus marcus aurelius
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La vue d'en haut
- point de vue depuis ci-dessus stoic
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- cosmic perspective
Prenez du recul pour voir votre situation d'une vaste distance — puis revenez pour agir plus calmement en son sein.
La vue d'en haut — perspective cosmique
- cosmic perspective pratique
Prenez du recul pour voir votre situation d'une vaste distance — puis revenez pour agir plus calmement en son sein.
- marcus aurelius perspective exercice
Mesurez votre problème à l'échelle de l'univers et à la brièveté de tout le temps humain.
Placer les choses à l'échelle du tout
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