Pratiques de coaching pour comment faire je savoir si le carrière chemin je choisi est right pour moi donc que je don t regret cela 10 ans later

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour comment faire je savoir si le carrière chemin je choisi est right pour moi donc que je don t regret cela 10 ans later, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Utiliser l'horizon des 10 ans comme test de regret
   Demandez-vous : dans 10 ans, regretterai-je davantage de ne pas avoir fait ceci que de l'avoir fait ?
   La règle des 10-10-10
2. Vérifier si vous vivez votre vie ou celle de quelqu'un d'autre
   Identifiez les endroits où vos choix reflètent les attentes des autres plutôt que vos propres valeurs.
   Les regrets des mourants
3. Se projeter à 80 ans et regarder en arrière
   Demandez quel choix votre soi de 80 ans regrettera le moins.
   Le cadre de minimisation du regret
4. Utiliser la vue à 10 ans pour vérifier l'alignement des valeurs
   Demandez-vous : la version à 10 ans de ce choix est-elle cohérente avec ce qui compte réellement pour moi ?
   La règle des 10-10-10
5. Explorez largement avant de vous engager dans une niche
   La spécialisation prématurée exclut des intérêts que vous n'avez pas encore découverts.
   Passion contre intérêt : comment vraiment trouver un travail que l'on aime
6. Filtrez les décisions à travers « qu'est-ce que mon moi futur me remercierait d'avoir fait ? »
   Avant les décisions importantes, demandez-vous si votre moi futur sera reconnaissant ou plein de ressentiment.
   La continuité du moi futur, expliquée concrètement
7. Calibrer les horizons temporels à la décision réelle
   Le 10-10-10 est un modèle — ajustez les horizons à l'échelle temporelle réelle du choix.
   La règle des 10-10-10
8. Appliquer le test du lit de mort aux décisions actuelles
   Face à un compromis, demandez-vous quelle option votre moi futur souhaitera avoir choisie.
   La méthode de la liste de vie
9. Classer chaque décision comme à sens unique ou à double sens avant de commencer
   Avant d'appliquer un quelconque processus de décision, demandez-vous : puis-je revenir en arrière si je me trompe ?
   La porte à double sens
10. Traiter votre décision comme plus définitive qu'elle ne l'est
    Fermez mentalement l'option « annuler » pour arrêter la rumination et augmenter la satisfaction.
    La surcharge de choix, en pratique

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