Pratiques de coaching pour Comment dire à un nouveau collègue qu'on n'aime pas être touché

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment dire à un nouveau collègue qu'on n'aime pas être touché, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Enseigner les compétences pour s'exprimer, pas seulement encourager à le faire
   Donnez aux membres de l'équipe un langage précis pour soulever des préoccupations, pas seulement la permission de le faire.
   La sécurité psychologique dans les équipes
2. Commencez par ce que vous ressentez, pas par ce qu’ils ont fait
   Ouvrez par « je ressens [émotion] quand [situation] » avant de décrire ce que vous voulez changer.
   Le démarrage en douceur : comment vous commencez une conversation difficile détermine comment elle se termine
3. Calibrez le mirroring aux normes culturelles et individuelles
   Ce qui se lit comme un accordage chaleureux dans un contexte culturel se lit comme intrusif ou moqueur dans un autre.
   Le mirroring et le matching, rendus pratiques
4. Paraître confiant même quand vous ne le ressentez pas
   Maintenir le contact visuel, une voix posée et une posture droite — la confiance se joue avant de se ressentir.
   DEAR MAN : la Compétence DBT pour Demander Ce Que Vous Voulez Efficacement
5. Utiliser le contact physique pour renforcer la sécurité émotionnelle
   Le toucher est un comportement d'attachement : tendre la main et être accueilli physiquement renforce le lien émotionnel.
   Hold Me Tight : les sept conversations de Sue Johnson pour un amour durable
6. Révélez vos propres préférences de style aux autres
   Dites aux gens comment vous recevez le mieux l'information — pour qu'ils puissent vous appliquer la règle de platine en retour.
   La règle de platine
7. Envoyez des mises à jour de statut proactives et brèves
   Informez votre responsable sur le travail important avant qu'il ne demande — dans le format et la fréquence qu'il souhaite réellement.
   Gérer sa hiérarchie : compétences pratiques pour travailler avec son responsable
8. Communiquer les limites directement
   Énoncez la limite clairement et respectueusement, en l'assumant comme vôtre plutôt que comme une accusation.
   Poser des limites, en pratique
9. Être présent pour la personne, pas seulement le livrable
   Reconnaissez ce qui se passe dans la vie de quelqu'un quand ça l'affecte visiblement — avant d'aborder le travail.
   Se soucier personnellement : le fondement de la franchise radicale
10. Toucher physique
    Exprimez l'affection par un toucher non sexuel — tenir la main, câlins, une main sur l'épaule.
    Les cinq langages de l'amour, honnêtement

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.