Pratiques de coaching pour illeism
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour illeism, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Pratiquer l'amor fati — aimer ce qui arrive
Entraînez-vous non seulement à accepter ce qui est donné, mais à le vouloir — à trouver le terrain pour vouloir ce qui survient.
La discipline stoïcienne du désir - S'engager dans la lucidité sur sa situation
Résistez au confort de l'illusion — voyez votre situation clairement, même là où c'est difficile, et agissez à partir de cette clarté.
L'absurdisme et la pratique du sens malgré tout - Distinguer le steelmanning de la sycophancy
Interpréter charitablement une position n'est pas la même chose qu'être d'accord avec elle, refuser d'être en désaccord, ou adoucir sa critique pour éviter le conflit.
Le steelmanning - Amor fati — aimer son destin
N'acceptez pas simplement ce qui arrive — traitez-le comme exactement ce dont vous aviez besoin, et travaillez avec.
L'obstacle est le chemin, en pratique - Pratiquer le desserrement de l'identification à l'ego
Entraîner la capacité d'observer vos pensées, sentiments et rôles sans être entièrement eux.
La philosophie pérenne, rendue pratique - Agir pleinement tout en tenant les résultats légèrement
Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
La philosophie pérenne, rendue pratique - L'asymétrie faciale est wabi-sabi : voir son propre visage — et son environnement — comme un caractère, pas un défaut
L'asymétrie faciale est wabi-sabi : chaque visage humain est naturellement asymétrique, et traiter cela (ainsi que l'irrégularité dans votre environnement) comme un caractère plutôt qu'un défaut est la pratique, pas seulement un dicton.
Wabi-Sabi : trouver la beauté dans l'imperfection - La discipline de l'action
Agissez pour le bien commun, avec une « clause de réserve » : j'ai cette intention, si le sort le permet.
La citadelle intérieure - Le steelmanning
Le steelmanning — popularisé par Daniel Dennett comme vertu intellectuelle centrale — consiste à reconstruire une position opposée sous sa forme la plus solide et la plus charitable avant d'y répondre. C'est l'inverse délibéré du strawmanning. La pratique est bien établie en philosophie et dans le débat structuré ; les preuves expérimentales directes de ses effets sur la qualité du raisonnement sont limitées, mais son mécanisme est logiquement solide. - Ajouter la clause de réserve à chaque action importante
Agir pleinement — « je ferai X, si le destin le permet » — en tenant fermement l'intention et lâchement le résultat.
La discipline stoïcienne de l'action
Préoccupations connexes
- hope théorie stoïcien
La théorie de l'espoir de C.R. Snyder définit l'espoir non pas comme un sentiment passif mais comme la combinaison de deux compétences cognitives : la pensée d'agentivité (croire qu'on peut avancer vers un but) et la pensée de chemins (connaître des routes concrètes pour y arriver). Les deux sont mesurables et apprenables. La recherche relie des scores d'espoir plus élevés à de meilleurs résultats scolaires, sportifs et de santé, bien que la causalité soit plus difficile à établir que la corrélation.
La théorie de l'espoir : agentivité, chemins, et sortir du blocage
- ACT sans attachment pour résultats
Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
Agir pleinement tout en tenant les résultats légèrement
- acting sans attachment résultats
Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
- acting sans attachment pour résultats
Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
- amor fati stoïcisme
Amor fati — latin pour « amour du destin » — est l'idée de Friedrich Nietzsche selon laquelle l'attitude la plus élevée envers la vie n'est pas la simple acceptation de ce qui arrive mais une affirmation véritable : vouloir que rien ne soit différent, même les parties difficiles. Cela va plus loin que l'acceptation stoïcienne en demandant de vouloir ce qui est, pas juste de le supporter. La psychologie de cela recoupe l'acceptation radicale, la croissance post-traumatique, et la recherche sur la construction de sens, bien que « amor fati » lui-même soit une prescription philosophique plutôt qu'une intervention étudiée.
Amor fati : aimer ce qui arrive
- effort vs résultat stoïcisme
Engagez-vous pleinement dans votre plan, mais ajoutez « si le sort le permet » — pour qu'un résultat bloqué ne vous brise pas.
Agir avec la clause de réserve
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.