Pratiques de coaching pour pensée latérale après une perte

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour pensée latérale après une perte, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La pensée latérale, en pratique
   La pensée latérale, terme forgé par Edward de Bono, est un ensemble de techniques délibérées pour perturber les schémas de pensée habituels afin qu'un problème puisse être abordé sous un angle inattendu. Contrairement à la pensée verticale (logique), qui approfondit la ligne de raisonnement actuelle, la pensée latérale l'abandonne délibérément pour trouver un nouveau point d'entrée. Les preuves pour des techniques spécifiques sont largement observationnelles et rapportées par des praticiens ; le principe cognitif sous-jacent — que briser le verrouillage de schéma permet des solutions nouvelles — trouve un soutien dans la recherche sur la créativité.
2. Brainstorm inversé : résoudre le problème opposé d'abord
   Demandez « Comment garantirions-nous le pire résultat possible ? » — puis inversez chaque réponse.
   La pensée latérale, en pratique
3. Mener de brefs bilans post-action sans blâme
   Après tout résultat significatif — succès ou échec — posez ensemble quatre questions en équipe.
   La sécurité psychologique dans les équipes
4. Prendre du recul de la perte unique à l'agrégat
   Une perte semble catastrophique isolément et triviale à travers tout le portefeuille de votre vie.
   L'aversion à la perte, rendue pratique
5. Entrée aléatoire : forcer un stimulus aléatoire dans le problème
   Ouvrez un dictionnaire à un mot au hasard, puis reliez-le au problème — l'association forcée brise le verrouillage de schéma actuel.
   La pensée latérale, en pratique
6. S'engager d'avance sur une règle avant que la perte ne soit en jeu
   Décidez de votre action dans un moment calme pour que le moment chaud d'aversion à la perte ne puisse pas le détourner.
   L'aversion à la perte, rendue pratique
7. La visualisation négative (premeditatio malorum)
   Imaginez brièvement perdre ce que vous possédez, pour cesser de le tenir pour acquis et vous préparer aux revers.
   Le stoïcisme, comme ensemble de pratiques
8. Énoncer l'objectif, puis l'inverser
   Demandez « qu'est-ce qui garantirait mon échec ? » avant de demander comment réussir.
   L'inversion : résoudre les problèmes à l'envers
9. Nommer la perte qu'exige le défi adaptatif
   Reconnaissez explicitement ce à quoi les gens doivent renoncer — pas seulement ce qu'ils vont gagner.
   Le leadership adaptatif, rendu pratique
10. Maintenir la formulation en approche après un revers
    Quand vous ratez, demandez-vous « à quoi ressemble le succès à partir d'ici ? » plutôt que « à quel point l'échec était-il grave ? »
    Objectifs d'approche contre objectifs d'évitement

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