Pratiques de coaching pour privé discipline

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour privé discipline, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La Discipline Positive (Jane Nelsen)
   La Discipline Positive, développée par Jane Nelsen et fondée sur les travaux d'Alfred Adler et Rudolf Dreikurs, est une approche parentale et scolaire à la fois bienveillante et ferme — ni permissive ni punitive. Sa prémisse centrale est que les enfants se comportent mieux quand ils ressentent un sentiment d'appartenance et d'importance, et que la plupart des mauvais comportements sont une tentative inefficace d'atteindre l'un de ces deux besoins. L'approche bénéficie d'une forte adoption clinique et est cohérente avec la recherche sur le style parental autoritaire, bien que les essais contrôlés sur le programme spécifique de Discipline Positive soient limités.
2. Bâtir une culture de discipline, pas une culture disciplinaire
   Recruter des personnes autodisciplinées, puis leur donner de la liberté dans un cadre clair.
   Leadership de niveau 5 : humilité et volonté chez les grands dirigeants
3. La discipline stoïcienne de l'action
   Pierre Hadot a identifié la « discipline de l'action » comme la deuxième des trois disciplines spirituelles stoïciennes : agir au service de la communauté et du bien commun, tout en tenant le résultat à distance grâce à une « clause de réserve ». Elle entraîne une action délibérée et alignée sur les valeurs qui n'est pas déraillée par la dépendance au résultat — une réponse pratique au problème d'agir bien dans un monde incertain.
4. Utiliser la discipline physique comme base soutenant la discipline mentale
   La pratique physique — entraînement intense, lever précoce, exposition au froid — entraîne la disposition à l'inconfort.
   La discipline égale la liberté : le cadre de Jocko Willink
5. La discipline stoïcienne du désir
   Pierre Hadot a identifié la « discipline du désir » comme l'une des trois disciplines spirituelles stoïciennes : s'entraîner à ne désirer que ce qui est en son pouvoir (la vertu, ses propres jugements et réponses) et rester indifférent à ce qui ne l'est pas. Cette pratique cible la cause profonde de la plupart des souffrances humaines — désirer ardemment des choses hors de son contrôle — plutôt que ses symptômes.
6. Soyez bienveillant ET ferme — simultanément, pas alternativement
   Bienveillant sans ferme est permissif ; ferme sans bienveillant est autoritaire. La pratique consiste à tenir les deux à la fois.
   La Discipline Positive (Jane Nelsen)
7. Passez du temps de qualité en tête-à-tête avec votre enfant
   Quinze minutes d'attention ininterrompue, menée par l'enfant, chaque jour construisent la relation dont dépend la discipline.
   Triple P Parenting (Matthew Sanders)
8. Considérer la discipline comme une pratique qui compose
   Chaque acte discipliné rend le suivant légèrement plus facile — l'effet composé de la maîtrise de soi.
   La discipline égale la liberté : le cadre de Jocko Willink
9. Faire le travail peu glorieux que personne ne voit
   Un effort privé constant sur des fondamentaux peu glamour sépare la performance réelle de la performance de la performance.
   Le miroir de la responsabilisation : la pratique d'honnêteté radicale de David Goggins
10. Écrire pour vous-même, pas pour une audience
    Tenez un enregistrement privé d'auto-argumentation philosophique, pas une performance ou un journal intime.
    La revue quotidienne stoïcienne

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