Passez du temps de qualité en tête-à-tête avec votre enfant

Quinze minutes d'attention ininterrompue, menée par l'enfant, chaque jour construisent la relation dont dépend la discipline.

Why it works

Une relation parent-enfant solide fonctionne comme un facteur protecteur et comme la monnaie qui rend crédibles les éloges, les limites et l'enseignement. Quand un enfant fait l'expérience d'une attention fiable et ininterrompue, sa sécurité d'attachement augmente et sa demande d'attention par le mauvais comportement diminue. Le mécanisme est le renforcement du comportement d'attachement prosocial : l'enfant apprend qu'un comportement approprié produit de façon fiable ce dont il a besoin.

How to do it

1. Réservez un créneau quotidien prévisible de dix à quinze minutes — même heure, même signal, pour que l'enfant sache que ça arrive.
2. Laissez l'enfant mener l'activité. Suivez, ne dirigez pas.
3. Rangez le téléphone et fermez l'ordinateur portable. Une attention partielle envoie un signal moins clair qu'une brève attention complète.
4. Décrivez ce que l'enfant fait (« tu construis une tour vraiment haute ») plutôt que de diriger ou de questionner.

Données probantes

La composante temps de qualité de Triple P est intégrée dans un programme bénéficiant d'un fort soutien méta-analytique. Séparément, l'interaction dirigée par l'enfant en tant que composante de la thérapie d'interaction parent-enfant (PCIT) dispose de preuves d'essais randomisés pour améliorer à la fois la qualité relationnelle et le comportement de l'enfant. (rct)

Les preuves d'essai randomisé de la PCIT couvrent une population clinique ; la transposition au niveau universel de Triple P avec des enfants typiques est soutenue par des évaluations au niveau du programme plutôt que par des tests de composante isolés.

Sources

• Eyberg, S. M. et al. (2001). Child Directed Interaction in PCIT. Journal of Clinical Child Psychology, 30(2), 226–240.
• Sanders, M. R. et al. (2014). The Triple P — Positive Parenting Program as a public health approach. Annual Review of Clinical Psychology, 10, 1–35.

Erreur fréquente

Transformer la séance de temps de qualité en moment d'enseignement, de correction ou de construction de compétences, ce qui replace l'adulte dans le rôle de directeur et supprime le signal distinct que ce temps est purement pour l'enfant.