Pratiques de coaching pour le perennial philosophie sur un budget

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le perennial philosophie sur un budget, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La philosophie pérenne, rendue pratique
   Pérenne, dans ce sens, signifie récurrent à travers les époques et les cultures — une affirmation sur ce qui réapparaît indépendamment, non sur ce qui a été confirmé expérimentalement. La philosophie pérenne, nommée par Leibniz philosophia perennis et synthétisée pour les lecteurs modernes par Aldous Huxley en 1945, identifie un noyau intérieur commun sous les traditions mystiques et contemplatives du monde : un fondement divin ou ultime sous-jacent à toute existence, connaissable par l'expérience directe ; une nature intérieure chez l'humain capable de cette connaissance ; et une éthique d'amour et de compassion comme expression naturelle de cette réalisation. Il est important d'être précis sur son statut : ceci est de la philosophie et de la religion comparée, pas de la science. Elle formule des affirmations métaphysiques qu'aucune expérience ne teste, et sa preuve est une convergence textuelle entre traditions plutôt qu'une mesure. Ce sur quoi la science porte est plus étroit et distinct — les effets psychologiques des pratiques contemplatives que ces traditions partagent, qui bénéficient d'un soutien observationnel croissant et de certains soutiens expérimentaux. Confondre ces deux choses est l'erreur la plus courante commise à propos de ce terme.
2. Privilégier l'expérience directe plutôt que la croyance héritée
   Tester les affirmations philosophiques par la pratique personnelle plutôt que de les accepter sur autorité.
   La philosophie pérenne, rendue pratique
3. Couper les coûts sans pitié sur ce que vous ne valorisez pas
   Dépensez avec extravagance sur vos priorités et éliminez le reste sans merci.
   Le plan de dépenses conscientes, en pratique
4. Concevoir des catégories de dépense conscientes autour de vos valeurs
   Remplacez les catégories de budget génériques par des compartiments nommés d'après une valeur afin que chaque allocation soit évidemment justifiée ou non.
   Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique
5. Dépenser l'assez sur le temps et les expériences, pas le tapis roulant
   Quand vous dépensez au-delà de l'assez, dirigez-le là où l'adaptation est la plus lente.
   L'état d'esprit « assez », rendu pratique
6. Rendre les dépenses sur les priorités principales sans culpabilité, par conception
   Pré-allouez généreusement pour vos catégories de valeur les plus élevées afin que dépenser dans ces catégories n'exige aucune approbation dans l'instant.
   Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique
7. Cultiver délibérément les plaisirs simples
   Construire un répertoire fiable de plaisirs simples, accessibles et non escalatoires, et protéger du temps pour eux.
   La philosophie épicurienne : le bonheur pratique
8. Couper sans pitié dans les catégories qui ne servent aucune valeur
   Les dépenses qui ne servent aucune valeur déclarée sont l'endroit approprié pour être impitoyable — pas les dépenses qui comptent.
   Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique
9. Vivre selon la nature
   Agissez en accord avec votre nature rationnelle et avec la nature du tout — pas par le seul instinct.
   La philosophie comme manière de vivre
10. Mener une revue annuelle d'alignement dépenses-valeurs
    Passez en revue vos dépenses par rapport à vos valeurs une fois par an — les valeurs évoluent, et l'allocation devrait aussi.
    Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique

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