Pratiques de coaching pour voluntary simplicité en tant que parent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour voluntary simplicité en tant que parent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La simplicité volontaire, rendue pratique
    La simplicité volontaire est la décision délibérée de réduire la consommation et les engagements — non par manque mais par choix — afin de racheter liberté, temps et sens. Le terme a été popularisé par Duane Elgin ; la pratique se comprend mieux mécaniquement comme un échange du débit matériel contre l'autonomie, plutôt que comme un programme cliniquement prouvé.
  2. Élaguer les engagements, pas seulement les affaires
    Appliquez la simplicité à votre calendrier et vos obligations, pas seulement à votre placard.
    La simplicité volontaire, rendue pratique
  3. Laisser les conséquences naturelles faire l'enseignement
    Reculez et laissez le monde répondre — votre enfant apprend davantage en ayant froid qu'en se faisant faire la leçon sur les manteaux.
    Conséquences naturelles et logiques (Rudolf Dreikurs)
  4. Posséder moins de choses, mais meilleures
    Remplacez de nombreux articles jetables par quelques articles durables que vous entretenez réellement.
    La simplicité volontaire, rendue pratique
  5. Utilisez des réunions de famille pour résoudre les problèmes ensemble
    Quand les enfants aident à résoudre le problème, ils s'approprient la solution — et les solutions qu'ils s'approprient, ils les suivent réellement.
    La Discipline Positive (Jane Nelsen)
  6. Pratiquer la pauvreté (l'exercice original de Sénèque)
    Passez quelques jours à vivre simplement — nourriture simple, conforts minimaux — pour prouver que vous pouvez le supporter.
    L'inconfort volontaire : la pratique stoïcienne de l'épreuve choisie
  7. La pratique de la soustraction
    Identifiez une chose à retirer de votre vie aujourd'hui plutôt qu'une chose à ajouter.
    Pu : la simplicité taoïste et le bloc non taillé
  8. Offrir une autonomie adaptée à l'âge dans des limites non négociables
    Laissez l'enfant choisir à l'intérieur des limites que vous fixez — le choix construit la compétence ; la limite offre la sécurité.
    La parentalité autoritative (Diana Baumrind)
  9. Accepter son rôle (pas ses résultats) comme son engagement
    Engagez-vous dans le rôle — parent, manager, ami, citoyen — comme une pratique, avec ses obligations, pas comme une garantie de résultats.
    La clause de réserve stoïcienne
  10. Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
    Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
    Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique