Pratiques de coaching pour war de art steven pressfield

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour war de art steven pressfield, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. The War of Art, en pratique
   La « Résistance » de Steven Pressfield est son nom pour la force intérieure qui s'oppose à tout acte créatif ou entrepreneurial significatif. Ses pratiques centrales — devenir professionnel, se présenter chaque jour, et traiter le travail créatif comme une profession plutôt qu'une activité dépendante de l'inspiration — sont fondées sur la sagesse d'un praticien, romancier de métier. Elles s'alignent avec la recherche sur l'autorégulation et la pratique délibérée mais ne sont pas issues d'études formelles.
2. Nommer et extérioriser la Résistance
   Reconnaissez la force intérieure qui s'oppose à votre travail créatif comme la Résistance — un adversaire universel, pas un défaut personnel.
   The War of Art, en pratique
3. Devenir professionnel : faire le travail sur un horaire, pas selon l'humeur
   Engagez-vous à vous présenter pour votre travail créatif à la même heure chaque jour, quel que soit votre ressenti.
   The War of Art, en pratique
4. Séparer la séance de création de la séance d'évaluation
   Pendant la création, produisez sans juger ; jugez seulement dans une séance d'édition ou de révision séparée.
   The War of Art, en pratique
5. Honorer la muse en se présentant de façon constante
   L'inspiration arrive pour ceux qui sont déjà au bureau — la constance est la pratique qui l'invite.
   The War of Art, en pratique
6. Définir votre territoire : où le travail créatif appartient
   Nommez l'espace, le moment et les conditions spécifiques qui constituent votre territoire de travail créatif et défendez-les.
   The War of Art, en pratique
7. Traiter votre travail créatif comme l'obligation la plus prioritaire
   Faites le travail créatif le plus important en premier, avant toute obligation qui semble plus pressante.
   The War of Art, en pratique
8. Entraînement quotidien de la faculté directrice
   Traitez les difficultés de chaque jour comme du matériel d'entraînement pour renforcer la faculté directrice.
   La citadelle intérieure
9. L'obstacle est le chemin, en pratique
   Ryan Holiday réemballe le stoïcisme en une discipline en trois parties pour transformer les obstacles en avantage : contrôler votre perception du problème, agir délibérément dessus, et utiliser votre volonté pour endurer ce que vous ne pouvez pas changer. Les pratiques sont des cadrages modernes de mouvements stoïciens anciens, donc leur soutien le plus solide est le même — la filiation vers la réévaluation cognitive et les bénéfices étudiés du recadrage et de l'action.
10. Commencer avant de se sentir prêt
    Commencez la séance par l'action la moins coûteuse — un mot, un trait — sans attendre d'être prêt.
    The War of Art, en pratique

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