Pratiques de coaching pour quand le regret de le dying amitié investissement

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le regret de le dying amitié investissement, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Planifier un investissement délibéré dans vos amitiés importantes
    Identifiez vos amitiés les plus importantes et faites un plan concret pour les contacter cette semaine — pas quand les conditions seront plus faciles.
    Les regrets des mourants
  2. Pratiquer la « forme sociale »
    Entretenez vos relations comme la forme physique — régulièrement, pas seulement quand quelque chose se brise.
    La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard
  3. Rituels de maintenance des liens faibles
    Construisez de petits points de contact constants pour garder les connaissances au chaud sans investissement lourd.
    La force des liens faibles
  4. Réactiver les liens dormants
    Contactez des personnes avec qui vous avez perdu contact — elles portent une valeur de pont et un faible coût social.
    La force des liens faibles
  5. Demandez aux personnes qui comptent pour vous comment elles vont — et écoutez vraiment
    Prenez des nouvelles de quelqu'un d'une manière qui signale qu'il est dans vos pensées, pas seulement dans votre carnet d'adresses.
    Mattering : se sentir compter
  6. Suivre ses micro-engagements
    Faites toujours la petite chose que vous avez dit que vous feriez — les liens faibles vivent ou meurent sur la fiabilité.
    La force des liens faibles
  7. Réparer les fractures avant qu'elles ne durcissent
    Tendez la main pour réparer des relations tendues ou éloignées plutôt que de les laisser se calcifier.
    La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard
  8. Maintenir les liens faibles pour l'information et l'opportunité
    La couche de 50 à 150 n'est pas un fardeau d'entretien — c'est la portée de votre réseau.
    Le nombre de Dunbar
  9. Investir du temps de contact comme la monnaie de la proximité
    Les relations sont maintenues par l'investissement de temps ; sans cela, elles dérivent vers les couches extérieures.
    Le nombre de Dunbar
  10. Évaluez si vos relations clés sont adaptées à votre saison
    Certaines relations qui vous ont soutenu dans une saison passée peuvent être désalignées avec la vôtre actuelle — et vice versa.
    Les saisons de la vie

Préoccupations connexes

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