Pratiques de coaching pour pourquoi i am mauvais avec argent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour pourquoi i am mauvais avec argent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Reconnaître et contrer les schémas d'évitement de l'argent
    L'évitement de l'argent — « l'argent est mauvais », « les riches sont avides » — mène à un autosabotage déguisé en vertu.
    Les scripts monétaires, rendus pratiques
  2. Traitez l'argent comme un problème de comportement, pas de connaissance
    Comment vous vous comportez sous stress compte plus que combien de finance vous connaissez.
    La psychologie de l'argent, rendue pratique
  3. Utiliser les compartiments mentaux délibérément, non accidentellement
    Le même biais qui fausse les décisions peut être enrôlé pour protéger vos priorités.
    La comptabilité mentale, expliquée simplement
  4. Protéger la priorité contre les fuites silencieuses
    Un système automatisé échoue quand même si vous continuez à y puiser — ajoutez de la friction à la sortie.
    Se payer soi-même en premier, en pratique
  5. Faire vieillir votre argent
    Visez à dépenser de l'argent arrivé il y a 30 jours ou plus, pas l'argent de la paie d'hier.
    Le budget YNAB, rendu pratique
  6. Donner un rôle à chaque euro
    Assignez un but à chaque euro que vous possédez actuellement avant d'en dépenser le moindre.
    Le budget YNAB, rendu pratique
  7. Faire remonter vos scripts monétaires dominants
    Nommer les croyances spécifiques sur l'argent que vous avez absorbées en grandissant avant de pouvoir les examiner.
    Les scripts monétaires, rendus pratiques
  8. Les scripts monétaires, rendus pratiques
    Les scripts monétaires sont des croyances inconscientes sur l'argent, typiquement formées dans l'enfance, qui dirigent le comportement financier adulte indépendamment de ce que nous savons consciemment. La recherche de Brad Klontz identifie quatre groupes — évitement de l'argent, culte de l'argent, statut par l'argent, et vigilance financière — chacun associé à des résultats financiers distincts. Identifier et remettre en question vos scripts dominants est la première étape vers un changement de comportement qui tient réellement.
  9. Reconnaître quand la vigilance financière devient une restriction compulsive
    La frugalité saine bascule dans l'anxiété quand épargner apporte du soulagement plutôt que de la sécurité.
    Les scripts monétaires, rendus pratiques
  10. Encaisser les coups
    Quand une catégorie est à sec, déplacez de l'argent consciemment plutôt que d'abandonner le budget.
    Le budget YNAB, rendu pratique

Préoccupations connexes

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