Faire confiance à leur capacité de trouver leur propre chemin

Tenez la conviction qu'ils peuvent traverser cela — ne les traitez pas comme fragiles ou comme un problème à gérer.

Why it works

Traiter quelqu'un comme fragile ou comme un problème à résoudre communique subtilement « tu ne peux pas gérer ça », ce qui sape son agentivité. Tenir l'espace repose sur la prémisse centrée sur la personne selon laquelle les gens ont une tendance innée vers la croissance quand ils rencontrent l'acceptation et l'absence de jugement. Faire confiance à leur processus vous évite de secourir de manières qui les rendent plus dépendants et moins ressourcés.

How to do it

1. Tenez la posture « tu peux trouver ton chemin à travers ça » plutôt que « je dois te sauver ».
2. Offrez présence et reflet plutôt que des directives sur ce qu'ils devraient faire.
3. Résistez au sauvetage, qui peut subtilement dire à la personne qu'elle est incapable.

Données probantes

Enraciné dans la théorie centrée sur la personne de Rogers, selon laquelle une présence accueillante et non directive soutient la tendance actualisante propre à la personne. C'est une posture clinique bien établie plutôt qu'une technique testée discrètement, donc mécanistique/clinique. (clinical)

Faire confiance au processus de quelqu'un ne signifie pas ignorer un risque réel ; les préoccupations de sécurité (par ex. l'automutilation) priment sur la non-directivité.

Erreur fréquente

Le sur-fonctionnement — prendre en charge le problème et les émotions de la personne à sa place, ce qui approfondit son impuissance même si cela ressemble à de l'attention.