Tester vos actions contre le bien commun
Demandez si ce que vous êtes sur le point de faire sert ou nuit au bien commun — pas seulement à vos intérêts.
Why it works
Marc utilise régulièrement « qu'est-ce qui sert la communauté rationnelle ? » comme heuristique de décision, ce qui coupe court à la rationalisation intéressée plus efficacement que le cadrage par l'intérêt personnel. Changer le point de référence de « qu'est-ce que je veux » à « de quoi le tout a-t-il besoin » active un processus de raisonnement différent — moins mené par la cognition motivée et davantage par l'évaluation de principe.
How to do it
- Face à un choix significatif, demandez : « Est-ce que cela ne sert que moi, ou sert-il aussi ceux dont je fais partie ? »
- En cas de conflit, demandez si le choix intéressé est justifié par un principe que vous approuveriez publiquement.
- Laissez la réponse infléchir la décision ou au moins ses termes.
Données probantes
La recherche sur le raisonnement moral et la prise de décision montre qu'élargir la classe de référence (penser à comment les autres sont affectés) réduit le biais complaisant. Le standard du bien commun est l'application stoïcienne de ce principe. (mechanistic)
L'effet de débiaisage de la prise en compte d'autrui est étudié ; utiliser un cadrage stoïcien du bien commun comme heuristique de décision spécifique est une pratique philosophique, pas une intervention testée.
Erreur fréquente
Appliquer le standard du bien commun sélectivement — aux actions des autres mais pas aux siennes propres. La sympatheia est un outil symétrique ; elle s'applique à tout ce que vous faites, pas seulement au jugement des autres.
Pratiquez cela avec IX Coach
More practices for Sympatheia — la pratique stoïcienne de l'interconnexion universelle
- Voir l'humanité partagée chez les personnes difficiles
Quand quelqu'un vous frustre, rappelez-vous qu'il fait partie du même tout rationnel — et agissez en conséquence.
- Étendre délibérément votre cercle de préoccupation
Élargissez systématiquement qui compte comme « nous » — des relations proches jusqu'aux étrangers.
- Utiliser l'appartenance pour apaiser l'isolement
Quand vous vous sentez coupé, restaurez le sentiment d'être encore un nœud dans un tout plus grand.
- Utiliser la dépendance mutuelle comme motivation pour bien agir
Rappelez-vous que les autres dépendent du même tissu que vous — et agissez de façon à le renforcer.
- Trouver l'appartenance dans la nature et le cosmos
Quand la communauté humaine semble inaccessible, trouvez le sentiment d'appartenance dans le monde naturel dont vous faites partie.
Concepts associés
- Le stoïcisme, comme ensemble de pratiques
The six exercises that turn the philosophy into a daily discipline
- Les Pensées, telles que Marc Aurèle les pratiquait
The emperor’s private exercises, turned back into a daily discipline
- La vue d'en haut
How to use cosmic perspective to restore proportion and calm
- La méditation de bienveillance aimante (metta)
The phrases, the widening circles, and the honest evidence on warmth practice