Pratiche di coaching per acelerar il desarrollo di una amicizia

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per acelerar il desarrollo di una amicizia, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Fai emergere presto valori ed esperienze condivise genuine
    Trovare un vero terreno comune accelera il piacersi più dell'accordo superficiale.
    L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
  2. Investi nelle persone fisicamente più vicine a te
    I tuoi vicini immediati, colleghi d'ufficio e compagni di classe sono i tuoi investimenti in amicizia a più alto rendimento — la propinquità sta già lavorando.
    L'Effetto Propinquità (Leon Festinger)
  3. Contrasta il bias della propinquità nella scelta degli amici
    La vicinanza è un potente filtro dell'amicizia — ma non è la stessa cosa dell'affinità.
    L'Effetto Propinquità (Leon Festinger)
  4. Progetta il tuo ambiente quotidiano per creare esposizione ripetuta
    Non puoi diventare amico di persone che non incontri mai — ingegnerizza gli incontri.
    L'Effetto Propinquità (Leon Festinger)
  5. Usa l'autorivelazione strutturata e crescente per accelerare la vicinanza
    La vicinanza può essere generata deliberatamente attraverso un'autorivelazione reciproca e gradualmente più profonda — non solo attraverso il tempo.
    Modello di Auto-Espansione: Come le Relazioni ci Fanno Crescere (e Ristagnare)
  6. Gestisci il divario tra somiglianza percepita e reale
    Spesso ci piacciono le persone perché pensiamo siano come noi — e poi scopriamo il divario. Pianifica l'aggiornamento.
    L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
  7. Usa l'autorivelazione per invitare la scoperta della somiglianza
    Condividere qualcosa di vero su di te dà all'altra persona un bersaglio da far combaciare.
    L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
  8. Usa attività condivise invece della sola conversazione per costruire legami
    Fare cose insieme crea legami più efficientemente che parlare della relazione.
    Il Numero di Dunbar
  9. Programma un investimento deliberato nelle tue amicizie importanti
    Individua le tue amicizie più importanti e fai un piano concreto per contattarle questa settimana — non quando le condizioni saranno più facili.
    Il Rimpianto dei Morenti
  10. Guadagnati il diritto di approfondire la relazione per fasi
    La fiducia si accumula nel tempo — inizia con la credibilità tecnica ed espanditi verso l'intimità man mano che viene guadagnata.
    L'Equazione della Fiducia, in Pratica

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