Pratiche di coaching per compagni di responsabilità prima di dormire

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per compagni di responsabilità prima di dormire, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Partner di responsabilità
    Un partner di responsabilità è qualcuno a cui riferisci regolarmente i tuoi progressi, il che aumenta la costanza aggiungendo un costo sociale al mollare e un obbligo percepito a presentarsi. L'effetto è reale ed è meglio supportato quando l'accordo è specifico, programmato e comporta reali conseguenze — un vago "teniamoci responsabili a vicenda" di solito fa poco.
  2. Scegli un partner che terrà davvero il punto
    Scegli qualcuno abbastanza coinvolto da fare domande difficili, non un amico che lascerà correre.
    Partner di responsabilità
  3. Chiudi con un impegno specifico, confermato, per il passo successivo
    Una conversazione sulla responsabilità che finisce senza un nuovo impegno specifico non ha risolto nulla.
    Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano
  4. Riferisci rispetto a impegni specifici e verificabili
    Dì al tuo partner esattamente cosa farai, così i "progressi" possano essere confermati, non aggirati.
    Partner di responsabilità
  5. Coachatevi a vicenda, non solo riferite
    Fai in modo che il tuo partner aiuti a risolvere l'ostacolo, non solo a registrare il fallimento.
    Partner di responsabilità
  6. Condividere i punteggi con un partner di responsabilità
    Invia i tuoi punteggi quotidiani a qualcuno — l'atto della divulgazione aumenta significativamente il portare a termine.
    Le Domande Mattutine
  7. Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano
    Crucial Accountability (VitalSmarts) è un quadro per affrontare impegni non mantenuti, aspettative violate e comportamenti inaccettabili mantenendo intatta la relazione. L'intuizione centrale è che la maggior parte dei fallimenti di responsabilizzazione avviene perché le persone o evitano completamente la conversazione o la gestiscono in modi che creano difensività invece di cambiamento. È un quadro di pratica fondato sulla ricerca su conflitto, attribuzione e motivazione — non un protocollo da trial controllato.
  8. Attacca una conseguenza reale ai mancati risultati
    Concorda in anticipo su un costo concreto per non portare a termine.
    Partner di responsabilità
  9. Tieni una sessione settimanale di responsabilità
    Tieni un breve incontro settimanale — solo 20 minuti — dove ogni persona riferisce sugli impegni della settimana scorsa e ne assume di nuovi.
    Le 4 Discipline dell'Esecuzione (4DX)
  10. Costruisci un accordo di responsabilità concreto
    La responsabilità è un piano, non solo un sentimento — scrivi cosa verrà fatto, da chi, ed entro quando.
    Giustizia riparativa (Howard Zehr)

Preoccupazioni correlate

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