Attacca una conseguenza reale ai mancati risultati
Concorda in anticipo su un costo concreto per non portare a termine.
Why it works
Il puro imbarazzo sociale svanisce quando un partner è troppo indulgente, quindi aggiungere una conseguenza esplicita e concordata in anticipo (una penalità, un lavoretto, denaro) dà all'accordo dei denti che non dipendono dall'umore. L'avversione alla perdita fa sì che la prospettiva di pagare la penalità pesi più del beneficio di saltare, il che fa pendere la scelta del momento verso l'azione.
How to do it
- Concorda su una penalità specifica per un impegno mancato, stabilita prima che avvenga qualsiasi fallimento.
- Rendi il tuo partner l'esecutore che effettivamente la riscuote, così non è autogestita.
- Dimensionala per pungere senza essere catastrofica, e applicala costantemente o perde il suo effetto.
Prove scientifiche
Gli esperimenti sul campo con contratti di impegno mostrano che aggiungere una posta in gioco reale (spesso denaro) aumenta il completamento degli obiettivi in ambiti come il risparmio e la cessazione del fumo; il partner qui funge da esecutore che i contratti richiedono. (rct)
La posta in gioco aiuta di più chi è già motivato a cambiare, e una penalità applicata in modo incoerente perde rapidamente il suo potere deterrente.
Fonti
- Giné, Karlan & Zinman (2010), commitment contract for smoking cessation, AEJ: Applied Economics
- Giné, X., Karlan, D., & Zinman, J. (2010). Put your money where your butt is: A commitment contract for smoking cessation. American Economic Journal: Applied Economics, 2(4), 213–235.
- Ashraf, N., Karlan, D., & Yin, W. (2006). Tying Odysseus to the mast: Evidence from a commitment savings product in the Philippines. The Quarterly Journal of Economics, 121(2), 635–672.
Errore comune
Concordare una conseguenza ma non applicarla mai davvero, il che insegna a entrambi i partner che la penalità è teatro e l'obiettivo è opzionale.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for Partner di responsabilità
- Check-in programmati e ricorrenti
Fissa un orario fisso per riferire i progressi, non "quando capita".
- Riferisci rispetto a impegni specifici e verificabili
Dì al tuo partner esattamente cosa farai, così i "progressi" possano essere confermati, non aggirati.
- Scegli un partner che terrà davvero il punto
Scegli qualcuno abbastanza coinvolto da fare domande difficili, non un amico che lascerà correre.
- Unisciti a un piccolo gruppo di responsabilità
Riferisci a un piccolo gruppo invece che a una persona sola per aggiungere ridondanza e prova sociale.
- Coachatevi a vicenda, non solo riferite
Fai in modo che il tuo partner aiuti a risolvere l'ostacolo, non solo a registrare il fallimento.