Pratiche di coaching per principi di influencia di Cialdini quando si está agotado

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per principi di influencia di Cialdini quando si está agotado, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. I principi di persuasione di Cialdini
    I principi di persuasione di Robert Cialdini sono sette leve che orientano le persone verso il dire sì: reciprocità (ricambiamo ciò che riceviamo), impegno e coerenza (agiamo in linea con ciò con cui abbiamo già concordato), riprova sociale (copiamo altri simili quando siamo incerti), autorità (deferiamo a competenza credibile e ai suoi simboli), simpatia (diciamo sì alle persone che ci piacciono), e scarsità (vogliamo ciò che sta scomparendo) — i sei originali da Influence (1984) — più unità (diciamo sì a persone con cui condividiamo un'identità), che Cialdini ha aggiunto in Pre-Suasion (2016). Ognuno nomina una scorciatoia mentale che normalmente ci serve e può essere innescata per fabbricare conformità. I principi sono tratti da decenni di ricerca in psicologia sociale ed esperimenti sul campo, e gli effetti direzionali sono ben stabiliti — ma le dimensioni dell'effetto individuale variano molto in base al contesto, e alcuni degli studi classici specifici dietro di essi sono stati contestati o hanno replicato debolmente, quindi tratta ciascuno come una vera tendenza piuttosto che una leva affidabile che puoi regolare.
  2. Costruisci santuari per il rinnovamento fuori dal sistema
    Mantieni relazioni e pratiche fuori dal sistema organizzativo che ripristinano prospettiva e capacità.
    La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
  3. Scegli intenzionalmente quale fornello abbassare
    Decidi quale ambito sottofinanziare deliberatamente invece di lasciare che sia lo sfinimento a decidere per te.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
  4. Esternalizza o delega per tenere acceso un fornello senza il tuo carburante diretto
    Trova modi per mantenere il livello minimo di un ambito attraverso sistemi, altre persone o automazione invece del tuo sforzo diretto.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
  5. Autorità
    Le persone deferiscono a competenza credibile — e ai suoi simboli — più di quanto si rendano conto.
    I principi di persuasione di Cialdini
  6. Riprova sociale
    Le persone guardano cosa stanno facendo altri simili per decidere cosa è corretto, specialmente sotto incertezza.
    I principi di persuasione di Cialdini
  7. La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
    La Teoria dei Quattro Fornelli sostiene che la vita ha quattro ambiti — lavoro, famiglia, amici e salute — e che per eccellere davvero in uno di essi devi abbassarne almeno un altro. È un modello concettuale, non una teoria studiata scientificamente, ma dà un linguaggio a un compromesso reale e spesso taciuto che la maggior parte dei consigli sulla gestione del tempo evita.
  8. Nomina quali fornelli sono davvero accesi
    Valuta onestamente quanto carburante sta ricevendo davvero ciascuno dei quattro ambiti in questo momento.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
  9. Essere "otherish", non altruisti senza limiti
    Aiuta gli altri in modi che servano anche i tuoi obiettivi e interessi.
    Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
  10. Fissa un minimo non negoziabile per ciascun fornello
    Definisci il minimo per ciascun ambito che, se superato al ribasso, segnala un'emergenza — e proteggi quei minimi.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi

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