Pratiche di coaching per ecuanimità ante i opuestos (dvandva) secondo il Gita
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per ecuanimità ante i opuestos (dvandva) secondo il Gita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Pratica l'equanimità verso le coppie di opposti
Successo e fallimento, piacere e dolore, guadagno e perdita — la Gita insegna una stabilità uguale verso entrambi.
La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica - Coltiva il testimone — la parte che osserva senza essere trascinata
La Gita distingue tra il campo dell'azione (il corpo-mente nel mondo) e il conoscitore del campo — coltiva entrambi.
La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica - Pratica lo sthitaprajna — la risposta stabile alla difficoltà
La persona saggia della Gita non è impassibile — non è governata. Verifica: sto rispondendo o reagendo?
La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica - Costruire l'equanimità su una base di metta e karuna
Sviluppa prima gentilezza amorevole e compassione; l'equanimità costruita senza calore diventa indifferenza.
Upekkha: Coltivare l'Equanimità nella Meditazione e nella Vita - Identifica e agisci dallo svadharma — il tuo dovere e la tua natura
La Gita dice: è meglio fare il proprio dovere imperfettamente che il dovere di un altro bene.
La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica - La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
L'insegnamento centrale della Bhagavad Gita sull'azione è il nishkama karma — agire senza attaccamento ai risultati. Dai il massimo impegno a ciò che hai davanti mentre lasci andare la pretesa che gli esiti corrispondano alle tue aspettative. Non è indifferenza, ma un tipo specifico di non-attaccamento impegnato che riduce l'ansia, migliora la prestazione e ancora la motivazione all'azione stessa piuttosto che ai suoi frutti. L'insegnamento è filosofico e contemplativo; le sue convergenze con la ricerca psicologica sono strutturali più che direttamente comprovate. - Rilevare il nemico prossimo: indifferenza contro genuina equanimità
Verifica regolarmente se la tua equanimità è calda e consapevole o solo emotivamente piatta.
Upekkha: Coltivare l'Equanimità nella Meditazione e nella Vita - Upekkha: Coltivare l'Equanimità nella Meditazione e nella Vita
Upekkha è il brahma-vihara buddhista dell'equanimità — un equilibrio stabile e lucido che non si aggrappa all'esperienza piacevole né rifugge da quella spiacevole. Non è indifferenza; è una spaziosità non reattiva. Lo sviluppo è graduale e richiede una base di pratica di gentilezza amorevole e compassione. Le prove sono in gran parte meccanicistiche e contemplativo-cliniche; le prove RCT dirette specificamente su upekkha sono scarse. - Dedica l'azione a qualcosa oltre il guadagno personale
Offrire i frutti dell'azione a qualcosa più grande di te trasforma il lavoro in una forma di devozione.
La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica - Usa il karma yoga come pratica di purificazione etica
La Gita insegna che l'azione senza sé purifica gradualmente l'ego — ogni atto di servizio genuino riduce la brama centrata su di sé.
Karma Yoga: lo Yoga dell'Azione Senza Sé
Preoccupazioni correlate
- il yo auténtico in il Bhagavad Gita
La Gita dice: è meglio fare il proprio dovere imperfettamente che il dovere di un altro bene.
Identifica e agisci dallo svadharma — il tuo dovere e la tua natura
- enseñanzas del Bhagavad Gita il suo la aczione
L'insegnamento centrale della Bhagavad Gita sull'azione è il nishkama karma — agire senza attaccamento ai risultati. Dai il massimo impegno a ciò che hai davanti mentre lasci andare la pretesa che gli esiti corrispondano alle tue aspettative. Non è indifferenza, ma un tipo specifico di non-attaccamento impegnato che riduce l'ansia, migliora la prestazione e ancora la motivazione all'azione stessa piuttosto che ai suoi frutti. L'insegnamento è filosofico e contemplativo; le sue convergenze con la ricerca psicologica sono strutturali più che direttamente comprovate.
La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
- enseñanzas del Bhagavad Gita il suo il lavoro
L'insegnamento centrale della Bhagavad Gita sull'azione è il nishkama karma — agire senza attaccamento ai risultati. Dai il massimo impegno a ciò che hai davanti mentre lasci andare la pretesa che gli esiti corrispondano alle tue aspettative. Non è indifferenza, ma un tipo specifico di non-attaccamento impegnato che riduce l'ansia, migliora la prestazione e ancora la motivazione all'azione stessa piuttosto che ai suoi frutti. L'insegnamento è filosofico e contemplativo; le sue convergenze con la ricerca psicologica sono strutturali più che direttamente comprovate.
- dedicar la aczione secondo il Bhagavad Gita
Offrire i frutti dell'azione a qualcosa più grande di te trasforma il lavoro in una forma di devozione.
Dedica l'azione a qualcosa oltre il guadagno personale
- filosofía del Gita aplicada a la vida cotidiana
La Gita distingue tra il campo dell'azione (il corpo-mente nel mondo) e il conoscitore del campo — coltiva entrambi.
Coltiva il testimone — la parte che osserva senza essere trascinata
- il deber secondo il rol in il Gita
La Gita dice: è meglio fare il proprio dovere imperfettamente che il dovere di un altro bene.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.