Pratiche di coaching per pratica di riflessione vespertina
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pratica di riflessione vespertina, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Chiudi con una risoluzione per domani
Termina scegliendo un'intenzione concreta da portare nel giorno successivo.
L'Esame Quotidiano: Rivedere la Giornata - Concludi ogni revisione con una singola azione successiva risolta
La revisione è incompleta finché non nomini una cosa specifica che farai diversamente domani.
La Revisione Serale Pitagorica - L'Esame Quotidiano: Rivedere la Giornata
L'Esame è una breve revisione serale strutturata dalla tradizione ignaziana: riproponi la giornata con gratitudine e attenzione onesta a dove ti sei sentito attratto verso o lontano dai tuoi valori, poi porti una risoluzione nel domani. È una pratica contemplativa secolare; i suoi benefici sono meglio descritti come meccanicamente plausibili e ampiamente riportati piuttosto che stabiliti da studi controllati. - Mantienilo breve e quotidiano
Fai un Esame breve quasi ogni giorno piuttosto che uno lungo occasionalmente.
L'Esame Quotidiano: Rivedere la Giornata - L'esame quotidiano (revisione di fine giornata)
Passa cinque minuti ogni sera rivedendo dove sei stato più e meno fedele a te stesso oggi.
Svadhyaya: lo Studio di Sé come Pratica Quotidiana - Chiudi con una risoluzione rivolta al futuro
Scegli un'intenzione concreta da portare nel domani prima di chiudere la revisione.
L'Esame Ignaziano: Cinque Movimenti di Revisione Quotidiana - Pratica l'Esame quotidianamente e brevemente
Fai un Esame breve quasi ogni giorno piuttosto che uno lungo occasionalmente.
L'Esame Ignaziano: Cinque Movimenti di Revisione Quotidiana - L'esame serale pitagorico (la versione di Hadot)
Prima di dormire, ripassa la giornata con tre domande: Dove ho sbagliato? In cosa ho avuto successo? Cosa resta incompiuto?
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Diventa consapevole della presenza di Dio e rendi grazie
Apri la revisione fermandoti, radicandoti e nominando doni specifici della giornata.
L'Esame Ignaziano: Cinque Movimenti di Revisione Quotidiana - Riproponi la giornata con attenzione onesta
Ripercorri gli eventi della giornata e osservali senza affrettarti a giudicare.
L'Esame Quotidiano: Rivedere la Giornata
Preoccupazioni correlate
- riflessione breve per la tarde
Termina scegliendo un'intenzione concreta da portare nel giorno successivo.
Chiudi con una risoluzione per domani
- pratica di riflessione diaria
Fai un Esame breve quasi ogni giorno piuttosto che uno lungo occasionalmente.
Mantienilo breve e quotidiano
- riflessione vespertina in il quotidiano
La revisione è incompleta finché non nomini una cosa specifica che farai diversamente domani.
Concludi ogni revisione con una singola azione successiva risolta
- Come fare l'esame di coscienza serale
L'Esame è una breve revisione serale strutturata dalla tradizione ignaziana: riproponi la giornata con gratitudine e attenzione onesta a dove ti sei sentito attratto verso o lontano dai tuoi valori, poi porti una risoluzione nel domani. È una pratica contemplativa secolare; i suoi benefici sono meglio descritti come meccanicamente plausibili e ampiamente riportati piuttosto che stabiliti da studi controllati.
L'Esame Quotidiano: Rivedere la Giornata
- quotidiano examen reviewing day prima di bed
L'Esame è una breve revisione serale strutturata dalla tradizione ignaziana: riproponi la giornata con gratitudine e attenzione onesta a dove ti sei sentito attratto verso o lontano dai tuoi valori, poi porti una risoluzione nel domani. È una pratica contemplativa secolare; i suoi benefici sono meglio descritti come meccanicamente plausibili e ampiamente riportati piuttosto che stabiliti da studi controllati.
- quotidiano examen reviewing day quando iniziare out
L'Esame è una breve revisione serale strutturata dalla tradizione ignaziana: riproponi la giornata con gratitudine e attenzione onesta a dove ti sei sentito attratto verso o lontano dai tuoi valori, poi porti una risoluzione nel domani. È una pratica contemplativa secolare; i suoi benefici sono meglio descritti come meccanicamente plausibili e ampiamente riportati piuttosto che stabiliti da studi controllati.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.