Pratiche di coaching per come approach il mio teenage figlio who mai shares il suo emozioni ma is otherwise fine

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come approach il mio teenage figlio who mai shares il suo emozioni ma is otherwise fine, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
   Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
2. Fornisci riconoscimento attivo dei momenti positivi ordinari
   Narra ciò che il bambino sta facendo di giusto in tempo reale, anche quando è banale.
   L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
3. Usa l'empatia per de-escalare, non per capitolare
   Nomina lo stato emotivo del bambino senza concordare con ogni richiesta — empatia e limiti possono coesistere.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
4. Parla con tuo figlio della sua giornata e dei suoi interessi
   Un interesse conversazionale genuino costruisce vocabolario, fiducia e il cuscinetto relazionale che fa atterrare i limiti senza conflitto.
   Triple P Parenting (Matthew Sanders)
5. Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
   Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
   L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
6. Usa il riconoscimento esperienziale per evidenziare i punti di forza nel momento
   Cogli il bambino mentre dimostra una virtù e nomina la virtù direttamente.
   L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
7. Ascolta con empatia e valida il sentimento
   Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
   Coaching Emotivo (John Gottman)
8. Coltiva un "cervello sì": curiosità, coraggio e resilienza al posto della reattività
   Rispondi al mondo del bambino con curiosità e apertura invece che con minaccia e controllo.
   Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
9. Narra come un cronista ciò che vedi invece di dirigere
   Narra il gioco senza valutazione, domanda o istruzione.
   Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
10. Stabilisci limiti al comportamento accettando il sentimento
    Tutti i sentimenti sono accettabili; non tutti i comportamenti lo sono — tieni entrambe le cose insieme.
    Coaching Emotivo (John Gottman)

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.