Pratiche di coaching per come construir modelli mentali

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come construir modelli mentali, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Mantieni un catalogo personale di modelli con esempi
   Tieni un inventario scritto dei tuoi modelli, ciascuno illustrato con un esempio reale dalla tua esperienza.
   Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
2. Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
   Charlie Munger sosteneva che il pensiero chiaro richieda una raccolta di modelli da discipline multiple — un reticolo — perché qualsiasi singolo modello mentale distorce la realtà sovra-predicendo i fenomeni che spiega meglio. L'approccio è filosofia da praticante piuttosto che metodo empiricamente testato, ma è fondato su scoperte reali su bias cognitivi, ragionamento analogico, e pensiero multi-causale.
3. Raccogli deliberatamente modelli da campi fuori dalla tua specialità
   Scegli un modello per trimestre da una disciplina in cui non lavori e imparalo abbastanza bene da spiegarlo.
   Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
4. Distingui costantemente la mappa dal territorio
   Un modello è una semplificazione — sappi precisamente dove il tuo si rompe.
   Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
5. Rappresentazioni Mentali: la Mappa Interna dell'Esperto
   Le rappresentazioni mentali, come descritte da Anders Ericsson in "Peak", sono le strutture cognitive interne che gli esperti usano per pianificare, monitorare, e auto-correggere la propria prestazione in tempo reale. A differenza dei principianti, che tengono conoscenza generale, gli esperti tengono modelli specifici del dominio riccamente dettagliati che rendono la loro prestazione più veloce, più accurata, e più auto-correttiva. Queste rappresentazioni sono costruite attraverso la pratica deliberata e a loro volta rendono la pratica ulteriore più efficiente.
6. Applica più modelli allo stesso problema contemporaneamente
   Quando modelli da campi diversi puntano alla stessa risposta, la fiducia sale; quando confliggono, impari qualcosa di importante.
   Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
7. Usa la tua rappresentazione mentale per pianificare la prestazione prima di eseguirla
   Ripercorri mentalmente la prestazione in dettaglio prima di iniziare — usando la tua rappresentazione per anticipare e pre-correggere.
   Rappresentazioni Mentali: la Mappa Interna dell'Esperto
8. Fai emergere e metti alla prova i modelli mentali che guidano il comportamento
   Rendi esplicite le assunzioni dietro le decisioni — spesso sono la causa strutturale profonda.
   Il Pensiero Sistemico
9. Studia modelli di prestazione eccellente per costruire una rappresentazione del bersaglio
   Assorbi cosa appare la prestazione d'elite in dettaglio concreto prima di provare a produrla.
   Rappresentazioni Mentali: la Mappa Interna dell'Esperto
10. Usa errori e fallimenti per raffinare la rappresentazione mentale, non solo la tecnica
    Quando qualcosa va male, chiediti: "cosa c'era di sbagliato nel mio modello?" — non solo "cosa c'era di sbagliato nella mia esecuzione?"
    Rappresentazioni Mentali: la Mappa Interna dell'Esperto

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