Mantieni un catalogo personale di modelli con esempi

Tieni un inventario scritto dei tuoi modelli, ciascuno illustrato con un esempio reale dalla tua esperienza.

Why it works

Un modello immagazzinato solo in forma astratta viene raramente recuperato sul campo — le condizioni per il recupero devono essere concrete e situazionali. Ancorare ogni modello a un esempio personale crea un indizio di recupero episodico: quando una situazione futura assomiglia all'esempio, il modello viene attivato automaticamente invece di richiedere una ricerca deliberata.

How to do it

  1. Crea un documento, un taccuino, o un set di schede con un modello per voce.
  2. Per ogni modello, scrivi: il nome, il meccanismo in due frasi, e un esempio reale dalla tua vita.
  3. Rivedi il catalogo mensilmente — leggere i tuoi stessi esempi è più attivante che leggere definizioni.
  4. Aggiungi un nuovo modello ogni volta che ne incontri uno che non hai mai usato prima.

Prove scientifiche

Encoding specificity research (Tulving) shows that memory retrieval improves when retrieval conditions match encoding conditions. A personal example is a richer, more specific encoding cue than an abstract definition. (mechanistic)

The catalog approach is a practitioner tool; direct comparisons of catalog-based model recall to definition-only study are not formally studied.

Fonti

  • Tulving & Thomson (1973), encoding specificity and retrieval processes, Psychological Review

Errore comune

Riempire il catalogo con definizioni copiate da Farnam Street o Wikipedia invece che con i tuoi esempi — questi non creano gli indizi di recupero da cui dipende la pratica.

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