Pratiche di coaching per domande suo il ikigai

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per domande suo il ikigai, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Ikigai, Spiegato Onestamente
    L'ikigai è un'idea giapponese di solito tradotta come la propria "ragione di essere" — la cosa che rende la vita degna di essere vissuta. Il famoso diagramma a quattro cerchi (amore, competenza, ciò di cui il mondo ha bisogno, ciò per cui si può essere pagati) è in realtà una reinterpretazione occidentale; in Giappone l'ikigai è spesso piccolo e quotidiano, non una grande fusione professionale.
  2. Recupera il significato reale (abbandona il Venn di carriera)
    Tratta l'ikigai come ragioni quotidiane per vivere, non uno scopo unico e grandioso da monetizzare.
    Ikigai, Spiegato Onestamente
  3. L'inventario a quattro finestre (usato come prompt, non come test)
    Rispondi ad amore, competenza, bisogno e paga separatamente — come quattro lenti, non quattro ostacoli.
    Ikigai, Spiegato Onestamente
  4. Revisione trimestrale dell'ikigai
    Ogni tre mesi, mappa l'intersezione tra ciò che ami, ciò in cui sei bravo, ciò di cui il mondo ha bisogno e ciò per cui puoi essere pagato.
    Ancore di Scopo: Mantenere il Significato Accessibile Giorno per Giorno
  5. Il test del contributo (ciò di cui il mondo ha bisogno)
    Cerca dove il tuo sforzo aiuta visibilmente qualcuno, non solo dove ti fa piacere.
    Ikigai, Spiegato Onestamente
  6. Coltiva molti piccoli ikigai
    Costruisci un portafoglio di piccole fonti di valore invece di puntare tutto su un unico grande scopo.
    Ikigai, Spiegato Onestamente
  7. Segui il flow come indizio
    Traccia le attività in cui il tempo scompare — indicano insieme amore e competenza.
    Ikigai, Spiegato Onestamente
  8. Nomina la tua ragione per alzarti
    Identifica la cosa concreta che rende domani mattina degna di essere vissuta per alzarti dal letto.
    Ikigai, Spiegato Onestamente
  9. Conduci una verifica soggetto-oggetto
    Identifica cosa ti sta attualmente governando senza la tua consapevolezza rispetto a cosa puoi osservare e mettere in discussione.
    La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica
  10. Portare il koan nel corpo
    Percepisci il koan come una domanda sentita nella pancia e nel petto, non solo come un pensiero nella testa.
    Koan zen: l'indagine oltre la ragione

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