Pratiche di coaching per i rituali colectivi secondo Keltner
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per i rituali colectivi secondo Keltner, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Cerca lo stupore in rituali collettivi ed esperienze condivise
Vivi qualcosa di vasto insieme ad altri per amplificare sia lo stupore sia la connessione.
Lo Stupore e il Sé Piccolo - Crea e proteggi i rituali di connessione
Costruisci piccole cerimonie coerenti che segnano le transizioni e segnalano 'contiamo l'uno per l'altro'.
Il sistema di significato condiviso - Disegna un mandala subito dopo la sessione
Esprimi le immagini e il residuo emotivo della sessione attraverso un disegno circolare spontaneo prima di rientrare nella realtà ordinaria.
Respirazione Olotropica, Resa Pratica - Hadra: la cerimonia del dhikr sufi
Partecipa o comprendi la cerimonia collettiva del dhikr come amplificazione condivisa del ricordo.
Il Dhikr Sufi: la Pratica del Ricordo - Costruisci rituali di connessione e significato condiviso
Crea rituali ripetibili che segnalano che la relazione è una priorità.
Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni - Crea rituali di lutto significativi
Stabilisci pratiche regolari che onorino la persona e segnino la relazione continua.
I Legami Continui nel Lutto, in Pratica - Progetta un centrotavola che sostenga lo scopo del cerchio
Un oggetto condiviso al centro del cerchio esternalizza l'intenzione collettiva del gruppo.
Il Processo del Cerchio (Kay Pranis) - Partecipa a rituali collettivi e attività condivise
Le attività di gruppo sincronizzate producono stati neurali affiliativi che la connessione individuale non può replicare pienamente.
Tend-and-Befriend, in Pratica - Interrompere il chiacchiericcio con un rituale di distanziamento
Costruisci un rituale ripetibile che ti sposti dalla ruminazione in prima persona alla prospettiva dell'osservatore quando iniziano i cicli di chiacchiericcio.
Journaling dell'Auto-Distanziamento - Usa giri di check-in e check-out per contenere la persona intera
Ogni cerchio si apre con un check-in personale e si chiude con un check-out — creando un contenitore con un inizio e una fine.
Il Processo del Cerchio (Kay Pranis)
Preoccupazioni correlate
- rituale del objeto centrale in il círculo
Un oggetto condiviso al centro del cerchio esternalizza l'intenzione collettiva del gruppo.
Progetta un centrotavola che sostenga lo scopo del cerchio
- rituali colectivi per il benessere
Vivi qualcosa di vasto insieme ad altri per amplificare sia lo stupore sia la connessione.
Cerca lo stupore in rituali collettivi ed esperienze condivise
- come crear rituali compartidos
Costruisci piccole cerimonie coerenti che segnano le transizioni e segnalano 'contiamo l'uno per l'altro'.
Crea e proteggi i rituali di connessione
- relazione rituale closing
Chiudi la conversazione con qualcosa che ti ancori alla relazione, non ai problemi.
Chiudi ogni check-in con un momento di connessione
- celebrar la conexione in la relazione
Crea rituali ripetibili che segnalano che la relazione è una priorità.
Costruisci rituali di connessione e significato condiviso
- processo circular secondo Kay Pranis
Il processo del cerchio, sviluppato da Kay Pranis a partire dalle tradizioni di pacificazione indigene, è una conversazione di gruppo strutturata che usa un centrotavola condiviso, un oggetto della parola, e valori guida per creare uno spazio dove ogni voce ha pari peso. Viene usato per la risoluzione dei conflitti, la costruzione di comunità, e la riparazione del danno. La ricerca sull'uso del cerchio nelle scuole e nelle comunità mostra miglioramenti nei tassi disciplinari, nel senso di appartenenza, e negli esiti dei conflitti, sebbene l'evidenza sperimentale rigorosa sia limitata.
Il Processo del Cerchio (Kay Pranis)
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