Pratiche di coaching per desapego al lavoro creativo

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per desapego al lavoro creativo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Sperimenta senza attaccamento al risultato
    Fai molti piccoli esperimenti e tratta ogni risultato come informazione — non come successo o fallimento.
    The Creative Act: L'Approccio di Rick Rubin alla Creazione
  2. Crea qualcosa che esprima la tua presenza unica
    L'impegno creativo — fare, insegnare, costruire — è una via diretta al significato percepito.
    La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica
  3. Usa un tema per focalizzare il campo sensoriale
    Scegli un vincolo — un colore, un materiale, un decennio, una domanda — e lascia che guidi ciò che noti.
    L'Artist Date, in Pratica
  4. Scegli destinazioni a bassa agenda e alta curiosità
    Scegli qualcosa che interessa al tuo bambino interiore, non qualcosa di impressionante — la curiosità, non il compimento, è il carburante.
    L'Artist Date, in Pratica
  5. Proteggi il tempo per il gioco profondo
    Mantieni un interesse extra-lavorativo serio che richieda abilità e attenzione reali.
    Il Riposo Deliberato
  6. Definisci il tuo territorio: dove appartiene il lavoro creativo
    Nomina lo spazio, il tempo e le condizioni specifiche che costituiscono il tuo territorio di lavoro creativo e difendili.
    The War of Art, in Pratica
  7. Condividi il processo, non solo il risultato
    Mostra il lavoro in corso per attrarre collaboratori, feedback e serendipità.
    Ruba Come un Artista, in Pratica
  8. Tieni progetti collaterali e gioca
    Proteggi un progetto a bassa posta in gioco senza obiettivo — lo "spreco" è dove emergono le idee vere.
    Ruba Come un Artista, in Pratica
  9. Artist date
    Un'uscita solitaria settimanale per fare qualcosa di giocoso e rigenerante — da solo, per progetto.
    L'Artist's Way, in Pratica
  10. Lavora con le mani, lontano dallo schermo
    Crea una versione fisica e analogica del lavoro per riattivare una modalità di pensiero diversa.
    Ruba Come un Artista, in Pratica

Preoccupazioni correlate

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