Pratiche di coaching per Pierre Hadot s spirituale esercizi dopo una perdita
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per Pierre Hadot s spirituale esercizi dopo una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot
Pierre Hadot ha mostrato che la filosofia antica non era principalmente un insieme di dottrine da credere ma una raccolta di "esercizi spirituali" — pratiche quotidiane che trasformavano percezione, desiderio e azione. Gli esercizi includono l'attenzione al momento presente, l'autoesame, la meditazione sulla morte, la vista dall'alto e il dialogo scritto — ciascuno progettato per cambiare non ciò che sai ma chi sei. - Melete thanatou — meditazione sulla morte
Contempla brevemente la tua stessa morte oggi per chiarire cosa conta davvero.
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - L'esame serale pitagorico (la versione di Hadot)
Prima di dormire, ripassa la giornata con tre domande: Dove ho sbagliato? In cosa ho avuto successo? Cosa resta incompiuto?
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Abbina la pratica filosofica all'esercizio fisico
Usa una pratica fisica regolare (camminare, esercizio) come occasione per la riflessione filosofica — come facevano gli antichi.
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Agisci come se i saggi ti stessero osservando — la pratica della comunità filosofica
Prima di qualsiasi azione, chiediti: una persona che rispetto genuinamente — che incarna i valori a cui aspiro — approverebbe questo?
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - La Filosofia Come Modo di Vivere
Pierre Hadot sosteneva che la filosofia greca e romana antica, stoica, epicurea, platonica, non fosse principalmente un sistema di teorie ma un insieme di "esercizi spirituali": pratiche ripetute e strutturate per trasformare il modo di percepire, giudicare e vivere. La tesi accademica è di Hadot stesso ed è ben consolidata nella filologia classica. Le pratiche che descrive si sovrappongono a meccanismi studiati nella mindfulness, nella CBT e nel cambiamento comportamentale, anche se questa non era l'affermazione di Hadot stesso. - La vista dall'alto — prospettiva cosmica
Allontanati per vedere la tua situazione da una distanza vasta — poi torna ad agire più calmo al suo interno.
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Il dialogo scritto — dialogo interiore come esercizio filosofico
Scrivi un dialogo tra te stesso e un interlocutore saggio immaginato su una domanda con cui stai davvero lottando.
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Prosoche — la pratica dell'attenzione
Mantieni un'attenzione costante e vigile ai tuoi pensieri, giudizi e impulsi mentre emergono.
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Pratica la filosofia come esercizio quotidiano
Riserva del tempo ogni giorno non per leggere filosofia ma per eseguire un esercizio filosofico.
La Filosofia Come Modo di Vivere
Preoccupazioni correlate
- esercizio espirituale secondo Hadot
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Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot
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Pierre Hadot ha mostrato che la filosofia antica non era principalmente un insieme di dottrine da credere ma una raccolta di "esercizi spirituali" — pratiche quotidiane che trasformavano percezione, desiderio e azione. Gli esercizi includono l'attenzione al momento presente, l'autoesame, la meditazione sulla morte, la vista dall'alto e il dialogo scritto — ciascuno progettato per cambiare non ciò che sai ma chi sei.
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- Pierre Hadot s spirituale esercizi su budget
Pierre Hadot ha mostrato che la filosofia antica non era principalmente un insieme di dottrine da credere ma una raccolta di "esercizi spirituali" — pratiche quotidiane che trasformavano percezione, desiderio e azione. Gli esercizi includono l'attenzione al momento presente, l'autoesame, la meditazione sulla morte, la vista dall'alto e il dialogo scritto — ciascuno progettato per cambiare non ciò che sai ma chi sei.
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