Pratiche di coaching per spirale dynamics nel burnout

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per spirale dynamics nel burnout, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Evita il salto di livello: costruisci attraverso ogni stadio invece di saltarlo
    Riconosci quando stai bypassando un livello evolutivo che ha ancora sfide irrisolte.
    Spiral Dynamics, Reso Pratico
  2. Interrompi i cicli di feedback negativi fuori controllo prima che si auto-rinforzino
    Le spirali comportamentali negative sono cicli di feedback — una volta identificato il meccanismo di amplificazione, puoi romperlo.
    Cicli di feedback e cambiamento comportamentale
  3. Riconosci e interrompi le spirali di perdita di risorse in anticipo
    Il primo segno di una spirale di perdita — una perdita di risorse che ne porta a un'altra — è quando agire, non dopo.
    La Teoria della Conservazione delle Risorse, in Pratica
  4. Spiral Dynamics, Reso Pratico
    Spiral Dynamics, sviluppato da Don Beck e Chris Cowan a partire dalla ricerca di Clare Graves, mappa i valori e le visioni del mondo umane come una spirale evolutiva di "vMEME" (sistemi di valori) che rispondono alle condizioni di vita. Ogni livello affronta le sfide adattive del proprio ambiente e trascende ma include ciò che è venuto prima. La teoria è influente nella leadership e nello sviluppo organizzativo, ma la sua base empirica è principalmente la ricerca clinica/di intervista originale di Graves; il modello completo della sequenza di stadi non è stato rigorosamente testato.
  5. Cicli di Rinforzo vs Cicli di Bilanciamento: Come Distinguerli
    Un ciclo di rinforzo amplifica il cambiamento in una direzione — crescita o collasso. Un ciclo di bilanciamento corregge verso un obiettivo. Ecco come distinguerli.
    Il Pensiero Sistemico
  6. Comunica attraverso le differenze di sistema di valori
    Traduci il tuo messaggio nel linguaggio motivazionale della persona che stai cercando di raggiungere.
    Spiral Dynamics, Reso Pratico
  7. Mantieni una lista di problemi irrisolti
    Scrivi i trigger ricorrenti così diventino problemi risolvibili invece che emergenze ripetute.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  8. Rafforza i cicli correttivi e indebolisci quelli fuori controllo
    Trova il ciclo di bilanciamento che dovrebbe correggere il problema — e chiediti perché è troppo debole.
    Punti di Leva
  9. Mappare la catena dei dodici anelli su un episodio reale di sofferenza
    Dopo un'esperienza difficile, ripercorri all'indietro i dodici nidana per identificare dove la catena avrebbe potuto essere interrotta.
    L'Origine Dipendente: Come Sorge e Cessa la Sofferenza
  10. Costruisci santuari per il rinnovamento fuori dal sistema
    Mantieni relazioni e pratiche fuori dal sistema organizzativo che ripristinano prospettiva e capacità.
    La leadership adattiva, spiegata in modo pratico

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