Pratiche di coaching per buono life lezioni da harvard studiare per il mio adolescente

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per buono life lezioni da harvard studiare per il mio adolescente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La Buona Vita: Lezioni dallo Studio di Harvard
    Lo Studio di Harvard sullo Sviluppo Adulto — lo studio longitudinale più lungo sulla vita adulta, diretto oggi da Robert Waldinger — ha scoperto che il predittore più forte di salute e felicità a lungo termine è la qualità delle nostre relazioni, non la ricchezza o la fama. È ricerca reale e decennale, ma è osservazionale: mostra che relazioni e benessere si muovono insieme, il che è forte ma non prova di causa pura.
  2. Investire nelle persone piuttosto che nello status
    Dirigi tempo ed energia discrezionali verso le relazioni, non solo carriera e acquisizione.
    La Buona Vita: Lezioni dallo Studio di Harvard
  3. Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
    Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  4. Genuina curiosità verso gli altri
    Fai domande reali e ascolta, invece di aspettare il tuo turno per parlare.
    La Buona Vita: Lezioni dallo Studio di Harvard
  5. Praticare il "fitness sociale"
    Cura le tue relazioni come la forma fisica — regolarmente, non solo quando qualcosa si rompe.
    La Buona Vita: Lezioni dallo Studio di Harvard
  6. Vivi ciò che studi
    Rendi la tua pratica la tua filosofia, non una vita di lettura separata e una vita quotidiana separata.
    La Filosofia Come Modo di Vivere
  7. Una connessione calorosa al giorno
    Fai almeno un contatto genuino e attento con un'altra persona ogni giorno.
    La Buona Vita: Lezioni dallo Studio di Harvard
  8. Distingui la crescita genuina dalle illusioni positive
    Impara a distinguere tra benefici reali che hanno cambiato il tuo modo di vivere e storie confortanti che ti proteggono dall'elaborare pienamente la perdita.
    Trovare Beneficio nell'Avversità, in Modo Pratico
  9. Coltiva un "cervello ghianda": pianta ciò che non raccoglierai
    Investi deliberatamente tempo ed energia in sforzi che daranno frutti solo tra decenni.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  10. Imparare attraverso lo studio degli esempi
    Studia la condotta di una persona che consideri esemplare e identifica un comportamento specifico che puoi emulare.
    Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio

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