Pratiche di coaching per hedgehog concetto nel burnout

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per hedgehog concetto nel burnout, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Concetto del Riccio
    Il Concetto del Riccio è l'idea che l'eccellenza duratura nasca dal concentrarsi sull'intersezione di tre cerchi: ciò in cui puoi essere il migliore al mondo, ciò che guida il tuo motore economico, e ciò per cui hai una passione profonda. Jim Collins lo ha introdotto in Good to Great, chiamandolo così dopo la distinzione di Isaiah Berlin tra volpe e riccio — il riccio conosce una grande cosa. È un modello strategico derivato dallo studio sistematico di aziende ad alte prestazioni; la sua applicazione al proposito individuale è ampiamente usata ma la base di evidenza è organizzativa, non individuale.
  2. Tratta il Riccio come un'ipotesi che itera
    Scrivi la tua migliore intersezione attuale come un'ipotesi testabile e aggiornala quando arrivano nuove informazioni.
    Il Concetto del Riccio
  3. Poda spietatamente gli impegni fuori dall'intersezione
    Una volta che l'intersezione è visibile, di' no alle opportunità — anche buone — che ne restano fuori.
    Il Concetto del Riccio
  4. Mappa i tuoi tre cerchi con onestà
    Rispondi separatamente a ogni cerchio — passione, in-cosa-sei-il-migliore, motore economico — prima di cercare l'intersezione.
    Il Concetto del Riccio
  5. Concetto del Riccio: i tre cerchi di Good to Great
    Il Concetto del Riccio di Jim Collins è l'intersezione tra ciò in cui puoi essere il migliore, ciò che guida il tuo motore economico, e ciò per cui sei profondamente appassionato.
    Leadership di Livello 5: Umiltà e Volontà nei Grandi Leader
  6. Testa la passione con il test dell'energia-dopo
    La passione è rivelata da ciò che ti energizza dopo averlo fatto — non da ciò che aspiri ad amare.
    Il Concetto del Riccio
  7. Impegnati nel lungo gioco che il Riccio richiede
    Aspettati che l'intersezione richieda anni per essere pienamente abitata — e proteggila dall'urgenza e dalla pressione a breve termine.
    Il Concetto del Riccio
  8. Costruisci un'oscillazione ritmica tra stress e recupero
    La prestazione elevata non è sforzo sostenuto — è alternanza deliberata tra pieno coinvolgimento e pieno recupero.
    L'Audit dell'Energia
  9. Oscilla tra sforzo e recupero
    Alterna lavoro intenso con vero recupero invece di macinare in linea piatta.
    The Power of Full Engagement, Reso Pratico
  10. Rivedi regolarmente la tua lista Backburner per far emergere idee il cui momento è arrivato
    Il Backburner non è un cimitero — pianifica una revisione periodica così le buone idee che avevano bisogno di tempo possano diventare Action Steps.
    Il Metodo Action, in Pratica

Preoccupazioni correlate

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