Pratiche di coaching per cosa a fare con adulto figlio con mental illness e drug prendere

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per cosa a fare con adulto figlio con mental illness e drug prendere, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Il Piano B di Ross Greene, fatto proattivamente
   Il Piano B di Ross Greene funziona meglio proattivamente: tieni la conversazione in una finestra calma prima della prossima esplosione, non nel mezzo di una.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
2. Identifica la competenza carente dietro il comportamento
   Nomina la competenza cognitiva che manca al bambino, non il comportamento che vuoi fermare.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
3. Usa l'empatia per de-escalare, non per capitolare
   Nomina lo stato emotivo del bambino senza concordare con ogni richiesta — empatia e limiti possono coesistere.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
4. Connettiti emotivamente prima di reindirizzare o insegnare
   Il cervello di sotto deve essere riconosciuto prima che il cervello di sopra possa ascoltare qualcosa.
   Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
5. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
   Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
6. Riconosci quando il Piano A (imposizione unilaterale) peggiora le cose
   Le soluzioni imposte dall'adulto possono vincere la battaglia e perdere la guerra — nota quando l'esecuzione sta aggravando invece che risolvere.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
7. Risolvi i problemi insieme una volta che il bambino è calmo
   Dopo che la tempesta emotiva passa, invita il bambino a trovare una soluzione con te.
   Coaching Emotivo (John Gottman)
8. Rifiuta di energizzare il comportamento negativo
   Dai le conseguenze brevemente e in modo neutro — niente energia, niente ramanzina, niente dramma.
   L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
9. Riconosci e recupera dal debito di cucchiai
   Quando hai speso più di quanto avevi, tratta il recupero come un obbligo genuino, non come pigrizia — il debito va ripagato prima del prossimo prelievo.
   La Teoria dei Cucchiai, Resa Pratica
10. T — Fai un Passo Indietro: Crea Spazio Fisico e Mentale
    Fai un passo indietro dalla situazione -- fisicamente se possibile, mentalmente sempre -- per interrompere il ciclo reattivo.
    Lo Skill STOP: Una Tecnica DBT per i Momenti di Crisi

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