Pratiche di coaching per fare tomorrow revisione commitments
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fare tomorrow revisione commitments, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Verifica e rinegozia i tuoi impegni
Rivedi regolarmente ciò a cui hai acconsentito ed elimina onestamente ciò che non puoi fare.
Fallo Domani, in Pratica - Identifica ed esci dalle trappole di tempo contagiose
Alcuni impegni si moltiplicano — ogni sì genera tre nuove richieste — e identificarli è la prima linea di difesa.
Time Smart: Ricomprare la Tua Abbondanza di Tempo - Individua e correggi le violazioni di Pareto nella tua agenda
Verifica la tua agenda per il tempo speso nei molti banali che ha soppiantato i pochi vitali.
Il Principio di Pareto: 80/20 per la Produttività Personale - Lavora da una lista giornaliera chiusa
Scrivi la lista dei compiti di oggi prima che inizi la giornata, poi rifiuta di aggiungerci nuovi elementi.
Fallo Domani, in Pratica - Limita i progetti attivi simultanei per ridurre il carico dei cicli
Limita i progetti attivi a un numero che puoi realisticamente tracciare — i progetti non rivisti sono cicli non chiusi.
L'Effetto Zeigarnik: Come i Compiti Incompiuti Occupano la Tua Mente - Delimita i compiti nel tempo invece di programmarli per elenco
Assegna a ogni compito un blocco di tempo fisso sul calendario invece di una posizione in un elenco di cose da fare aperto.
La Legge di Parkinson, in Pratica - Cattura idee e impegni in un formato RPM
Quando arriva un nuovo impegno, chiediti immediatamente: risultato, scopo, prima azione MAP — prima di aggiungerlo a qualsiasi lista.
Il Metodo di Pianificazione Rapida (RPM) di Tony Robbins, In Modo Pratico - Dì di no facendo riferimento alle tue priorità, non alla tua agenda
Rifiuta le richieste non essenziali citando ciò che conta di più, non affermando di non avere tempo.
Prima le Pietre Grandi - Semplifica riducendo gli impegni
Elimina regolarmente progetti, ruoli e obblighi che non si allineano con il tuo lavoro più importante.
Zen To Done (ZTD), Reso Pratico - Separa le liste "lo farò" da "da fare"
Tieni una lista master di cose da fare distinta dalla lista chiusa giornaliera "lo farò" a cui ti impegni davvero.
Fallo Domani, in Pratica
Preoccupazioni correlate
- come dejar di comprometerse con demasiadas cosas
Rivedi regolarmente ciò a cui hai acconsentito ed elimina onestamente ciò che non puoi fare.
Verifica e rinegozia i tuoi impegni
- zen a done simplify commitments
Elimina regolarmente progetti, ruoli e obblighi che non si allineano con il tuo lavoro più importante.
Semplifica riducendo gli impegni
- lista di tareas acotada
Assegna a ogni compito un blocco di tempo fisso sul calendario invece di una posizione in un elenco di cose da fare aperto.
Delimita i compiti nel tempo invece di programmarli per elenco
- calendario versus lista di tareas pendientes
Dai a ogni compito un orario di inizio e fine specifico sul calendario.
Time blocking sul calendario
- come si fa un gestire sensazione sopraffatto da all di il tuo obligations
Rivedi regolarmente ciò a cui hai acconsentito ed elimina onestamente ciò che non puoi fare.
- come affrontare múltiples rechazos laborali
Sostituisci la ricerca passiva di annunci con la ricerca attiva su organizzazioni specifiche che vuoi capire.
Costruisci e lavora su una lista di ruoli e organizzazioni target
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.