Pratiche di coaching per getting cose done settimanale revisione mind sweep capture
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per getting cose done settimanale revisione mind sweep capture, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Fai un mind sweep per far emergere ciò che il sistema non ha catturato
Prima di terminare la revisione, dedica 5 minuti a scrivere qualsiasi cosa ti stia ancora disturbando o ronzando in testa.
La Revisione Settimanale GTD - Cattura tutto in un inbox affidabile
Porta fuori dalla testa ogni ciclo aperto e mettilo in un unico posto esterno di cui ti fidi.
Getting Things Done (GTD), Reso Pratico - Distingui il rinvio genuino dal rifiuto mascherato
Un elemento rimasto nella lista someday per due o più anni non è rinviato — è stato rifiutato senza essere riconosciuto.
La Lista del Someday - Tieni un registro dei pensieri estranei al compito
Cattura i pensieri fuori compito che ricorrono così puoi affrontarli fuori dall'orario di lavoro.
La Mente Vagante e la Rete del Modo Predefinito - Usa un sistema di cattura per chiudere i cicli aperti
Scrivi ogni impegno non fatto in un sistema esterno affidabile immediatamente così che il tuo cervello possa rilasciarlo.
L'Effetto Zeigarnik: Come i Compiti Incompiuti Occupano la Tua Mente - Rivedi la lista someday settimanalmente — anche brevemente
Una lista someday non rivista è un mucchio di sensi di colpa; una rivista è una risorsa di pianificazione.
La Lista del Someday - Usa la lista someday come barometro dei valori
Ciò che continui ad aggiungere alla lista someday — e ciò che continui a non fare — rivela cosa valorizzi davvero rispetto a cosa pensi di valorizzare.
La Lista del Someday - Scrivi tutti i 25 obiettivi senza filtrare
Butta giù ogni obiettivo, aspirazione e progetto che stai portando — professionale e personale — senza censura.
La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett - Rivedi ogni compito aperto a fine giornata
Prima di chiudere, scansiona ogni progetto e lista di compiti per confermare che nulla sia inosservato.
Il rituale di chiusura, in pratica - Proteggi la lista someday dalla contaminazione del lavoro attuale
La lista someday perde il suo valore se si riempie di compiti attuali che appartengono al tuo sistema di progetti attivi.
La Lista del Someday
Preoccupazioni correlate
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Una lista someday (resa popolare nel framework Getting Things Done di David Allen e comune nella pratica del life design) è un luogo fidato dove parcheggiare idee, progetti, e desideri preziosi che non sono attuabili ora senza perderli o lasciare che occupino RAM mentale. Il suo valore dipende interamente dal fatto che le revisioni siano abbastanza regolari da fidartene, e abbastanza oneste da rimanere aggiornate. C'è ricerca formale limitata su questo strumento specifico, ma il meccanismo sottostante di cattura e chiarificazione è coerente con la ricerca sullo scaricamento cognitivo.
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