Pratiche di coaching per perché io am cattivo con denaro

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per perché io am cattivo con denaro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Riconosci e contrasta i pattern di evitamento del denaro
    L'evitamento del denaro — 'il denaro è cattivo', 'i ricchi sono avidi' — porta all'autosabotaggio mascherato da virtù.
    Script del Denaro, Resi Pratici
  2. Tratta il denaro come un problema di comportamento, non di conoscenza
    Come ti comporti sotto stress conta più di quanta finanza conosci.
    La Psicologia del Denaro, Resa Pratica
  3. Usa i conti mentali di proposito, non per caso
    Lo stesso bias che distorce le decisioni può essere arruolato per proteggere le tue priorità.
    La Contabilità Mentale, in Pratica
  4. Proteggi la priorità dalla perdita silenziosa
    Un sistema automatizzato fallisce comunque se continui a saccheggiarlo — aggiungi attrito all'uscita.
    Paga Prima Te Stesso, in Pratica
  5. Fai invecchiare il tuo denaro
    Lavora per spendere denaro arrivato 30 o più giorni fa, non i soldi dello stipendio di ieri.
    Il budget YNAB, in pratica
  6. Dai a ogni euro una funzione
    Assegna uno scopo a ogni euro che possiedi ora, prima di spenderne anche solo una parte.
    Il budget YNAB, in pratica
  7. Porta alla luce i tuoi script del denaro dominanti
    Nomina le credenze specifiche sul denaro che hai assorbito crescendo prima di poterle esaminare.
    Script del Denaro, Resi Pratici
  8. Script del Denaro, Resi Pratici
    Gli script del denaro sono credenze inconsce sul denaro, tipicamente formate nell'infanzia, che guidano il comportamento finanziario adulto indipendentemente da ciò che sappiamo consapevolmente. La ricerca di Brad Klontz identifica quattro cluster — evitamento del denaro, culto del denaro, status del denaro e vigilanza del denaro — ciascuno associato a esiti finanziari distinti. Identificare e mettere in discussione i tuoi script dominanti è il primo passo verso un cambiamento comportamentale che regge davvero.
  9. Riconosci quando la vigilanza sul denaro diventa restrizione compulsiva
    La sana parsimonia sconfina nell'ansia quando risparmiare offre sollievo invece che sicurezza.
    Script del Denaro, Resi Pratici
  10. Assorbi i colpi
    Quando una categoria finisce i fondi, sposta il denaro in modo consapevole invece di abbandonare il budget.
    Il budget YNAB, in pratica

Preoccupazioni correlate

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