Pratiche di coaching per luogo di lavoro sexism contro men vs sexism contro women

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per luogo di lavoro sexism contro men vs sexism contro women, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Condividi i compiti in modo equo — e sentiti equo al riguardo
    Dividi le responsabilità pratiche in un modo che entrambi i partner vivano come giusto.
    Comportamenti di mantenimento della relazione
  2. Combatti il problema, non l'altro
    Riorienta il conflitto in modo che entrambi i partner affrontino il problema insieme invece di affrontarsi a vicenda.
    Relazioni a Funzionamento Sicuro
  3. Insegna competenze per parlare apertamente, non solo incoraggiarlo
    Dai ai membri del team un linguaggio specifico per sollevare preoccupazioni, non solo il permesso di sollevarle.
    Sicurezza Psicologica nei Team
  4. Adatta il tuo stile alla comunicazione del tuo manager
    Abbina il livello di dettaglio, il ritmo e il canale preferiti del tuo manager — non i tuoi verso i suoi.
    Gestire Verso l'Alto: Competenze Pratiche per Lavorare con il Tuo Capo
  5. Programma da Maker vs Manager
    Il quadro di Paul Graham distingue due strutture temporali fondamentalmente incompatibili: i maker (creatori) hanno bisogno di lunghi blocchi ininterrotti per produrre lavoro creativo o tecnico, mentre i manager funzionano su fasce orarie. Mescolare la cultura delle riunioni nella giornata di un maker distrugge la concentrazione sostenuta che il lavoro profondo richiede.
  6. Fissa confini espliciti tra lavoro e tecnologia per fermare la techno-invasione
    Definisci le ore durante le quali la tecnologia lavorativa non può entrare nel tuo tempo personale — e mantieni il confine.
    Technostress: Cos'è e Come Gestirlo
  7. Applica le tre cose belle specificamente ai contesti lavorativi
    Usa l'esercizio per riprogrammare ciò che noti della tua giornata lavorativa — contributo, competenza e collaborazione.
    Tre Cose Belle: La Pratica di Gratitudine Basata sull'Evidenza
  8. Mappa le tre priorità principali del tuo manager
    Sappi su cosa viene valutato il tuo manager e su cosa riceve pressione — il tuo lavoro atterra diversamente quando si collega a quello.
    Gestire Verso l'Alto: Competenze Pratiche per Lavorare con il Tuo Capo
  9. Modifica l'ambiente per ridurre l'avversione sensoriale
    Il contesto in cui svolgi un compito fa parte della sua avversività — cambia il contenitore.
    Avversione al Compito e Procrastinazione
  10. Gestire Verso l'Alto: Competenze Pratiche per Lavorare con il Tuo Capo
    Gestire verso l'alto significa capire proattivamente le priorità, lo stile di comunicazione e i vincoli del tuo manager — poi adattare come lavori e comunichi per rendere efficace la collaborazione. Fatto bene è collaborativo piuttosto che manipolativo: riduce l'attrito, costruisce fiducia e crea spazio per maggiore autonomia. La base di evidenza è principalmente ricerca sul comportamento organizzativo riguardante lo scambio leader-membro e il consenso dei professionisti.

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica