Pratiche di coaching per zen ethical praticare

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per zen ethical praticare, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Fonda l'etica sull'amore e la compassione, non sull'obbedienza a regole
    Lascia che la cura per gli altri, non la paura di trasgredire, sia il motore della tua condotta morale.
    La Filosofia Perenne, Resa Pratica
  2. Inserisci le tue virtù in una comunità di pratica
    Le virtù necessarie per l'eccellenza in qualsiasi pratica seria (mestiere, sport, relazione) sono virtù vere — trova la pratica che le richiama.
    Etica delle Virtù, Resa Pratica
  3. Etica delle Virtù, Resa Pratica
    L'etica delle virtù, sviluppata da Aristotele ed estesa da pensatori come Alasdair MacIntyre, sostiene che l'etica riguarda principalmente chi sei piuttosto che quali regole segui o quali risultati produci. Il nucleo pratico: identifica le virtù di cui un essere umano fiorente ha bisogno, e allenale attraverso un'azione abituale deliberata — perché il carattere è ciò che fai ripetutamente, non ciò che decidi occasionalmente.
  4. Estendere il non-nuocere alle scelte quotidiane
    Applica la lente dell'ahimsa a un dominio della vita quotidiana — alimentazione, parola, consumo — e fai un aggiustamento concreto.
    Ahimsa: la Non-Violenza come Pratica Quotidiana
  5. Pratica del koan e condotta etica quotidiana (sila)
    Radica l'indagine sul koan nei precetti etici: l'intuizione senza condotta è instabile.
    Koan zen: l'indagine oltre la ragione
  6. Agisci come se i saggi ti stessero osservando — la pratica della comunità filosofica
    Prima di qualsiasi azione, chiediti: una persona che rispetto genuinamente — che incarna i valori a cui aspiro — approverebbe questo?
    Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot
  7. Metti alla prova le tue azioni contro il bene comune
    Chiediti se ciò che stai per fare serve o danneggia il bene comune — non solo i tuoi interessi.
    Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale
  8. Conosci te stesso — mappa i tuoi valori reali contro le tue azioni
    Confronta ciò che dici di valorizzare con ciò che il tuo comportamento rivela che valorizzi davvero.
    La Vita Esaminata
  9. La Regola della Reciprocità, Resa Pratica
    La reciprocità è una norma profonda e trasversale alle culture: le persone sentono un obbligo forte, spesso scomodo, di ricambiare i favori — anche quelli non richiesti, e anche quando il ricambio è sproporzionatamente grande. Cialdini ha documentato questo nella sua ricerca sull'influenza e si collega a resoconti evolutivi della cooperazione. Può essere usata per costruire buona volontà genuina o, sfruttata in modo non etico, per fabbricare un obbligo — la differenza conta ed è di solito rilevabile.
  10. Dai informazioni o intuizioni liberamente come segnale di reciprocità
    Condividere vera competenza prima di qualsiasi transazione segnala affidabilità e attiva la norma del dare.
    La Regola della Reciprocità, Resa Pratica

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