Rispondi sì alle richieste di connessione prima di far rispettare i limiti
La capacità di un bambino di accettare i limiti dipende da quanto si sente connesso alla persona che li impone.
Why it works
I bambini si regolano attraverso la co-regolazione con un adulto sintonizzato — prendono in prestito il sistema nervoso dell'adulto per calmare il proprio. Un bambino che si sente disconnesso dal genitore è già in uno stato di lieve minaccia, il che rende più difficile accedere alla funzione esecutiva e alla conformità comportamentale. Rivolgersi verso una richiesta di connessione — una richiesta è qualsiasi comportamento che cerca l'attenzione o il coinvolgimento del genitore — prima di far rispettare un limite prepara il circuito di co-regolazione che rende efficace l'imposizione del limite.
How to do it
- Nota le richieste di connessione durante la giornata — una domanda, un mostra e racconta, la vicinanza fisica — e rivolgiti verso di esse invece di zittire o rimandare.
- Prima di una conversazione sui limiti, deposita nel conto della connessione: cinque minuti di gioco o attenzione genuina prima di una conversazione più difficile.
- Traccia il rapporto nei momenti di disciplina: stai principalmente correggendo, o c'è abbastanza calore nella relazione perché la correzione atterri in un contesto di cura?
Prove scientifiche
La ricerca di Gottman sulle richieste di connessione (applicata alle relazioni) e la ricerca sulla co-regolazione nello sviluppo del bambino supportano entrambe l'idea che la connessione relazionale sia un prerequisito per un'influenza efficace e una cooperazione comportamentale. (observational)
La ricerca sulle richieste di Gottman riguarda principalmente le partnership adulte; l'estensione alle dinamiche genitore-figlio è clinicamente supportata ma coinvolge considerazioni evolutive diverse.
Fonti
- Gottman, J. M. & DeClaire, J. (1997). Raising an Emotionally Intelligent Child. Simon & Schuster.
- Kochanska, G. (1997). Mutually responsive orientation between mothers and their young children: Implications for early socialization. Child Development, 68(1), 94–112.
Errore comune
Risparmiare la connessione per il comportamento "buono" e ritirarla durante l'imposizione dei limiti — il che insegna al bambino che l'amore è condizionato alla conformità, e rende l'imposizione dei limiti più difficile, non più facile.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind)
- Fornisci calore e struttura simultaneamente
I bambini hanno bisogno di sapere che sono amati e di sapere cosa ci si aspetta — funzionano insieme, non l'uno contro l'altro.
- Spiega la ragione dietro le regole
I bambini che capiscono perché esiste una regola hanno più probabilità di interiorizzarla — e più probabilità di generalizzarla a nuove situazioni.
- Sii reattivo ai bisogni del bambino, non reattivo al suo comportamento
La reattività ai bisogni significa sintonizzarsi su ciò di cui il bambino ha davvero bisogno; la reattività al comportamento significa rispondere a ciò che il suo comportamento innesca in te.
- Mantieni i limiti con calma e coerenza
Un limite funziona solo se lo mantieni; un limite applicato con calore è più efficace di un limite minacciato con rabbia.
- Concedi autonomia adeguata all'età entro limiti non negoziabili
Lascia che il bambino scelga entro i confini che imposti — la scelta costruisce competenza; il confine fornisce sicurezza.
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