Recita: auto-verificati dalle domande di spunto prima di rileggere

Copri i tuoi appunti principali e tenta di rispondere a ogni domanda di spunto a memoria prima di scoprire le risposte.

Why it works

La pratica di recupero — l'atto di richiamare informazione dalla memoria piuttosto che rileggerla — è una delle tecniche più robustamente supportate nella scienza dell'apprendimento. L'effetto del test (chiamato anche effetto della pratica di recupero) mostra che il recupero ripetuto rafforza la memoria più dello studio ripetuto. La colonna di spunti è lo strumento di pratica di recupero incorporato nel sistema Cornell; coprire gli appunti principali e tentare risposte dagli spunti è come viene attivato.

How to do it

1. Piega indietro la colonna degli appunti principali, o coprila con un foglio.
2. Leggi ogni domanda di spunto ad alta voce.
3. Rispondi a memoria, parlando o scrivendo la risposta.
4. Scopri l'appunto principale solo dopo aver tentato la risposta — confronta invece di anticipare.
5. Segna le domande a cui non hai saputo rispondere per la revisione prioritaria.

Prove scientifiche

L'effetto del test è tra le scoperte più replicate nella psicologia cognitiva. Le meta-analisi trovano grandi effetti della pratica di recupero sulla ritenzione rispetto al ri-studio, attraverso domini di contenuto, gruppi d'età e intervalli di ritenzione. (rct)

L'effetto del test è robusto; la specifica procedura di recitazione Cornell è un'operazionalizzazione pratica della pratica di recupero piuttosto che un formato validato separatamente.

Fonti

• Roediger & Karpicke (2006), test-enhanced learning, Psychological Science
• Dunlosky et al. (2013), retrieval practice rated highest utility of study techniques reviewed, Psychological Science in the Public Interest
• Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques: Promising directions from cognitive and educational psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58.

Errore comune

Sbirciare l'appunto principale nell'istante in cui non sei sicuro — il che converte la pratica di recupero (alto beneficio di apprendimento) in pratica di riconoscimento (basso beneficio di apprendimento).