Empatia per le generazioni future
Immagina attivamente le vite delle persone che abiteranno il mondo che le tue scelte stanno costruendo.
Why it works
L'empatia per altri identificabili e concreti è un motivatore molto più forte dei principi astratti. "Incontrare" psicologicamente una persona futura — immaginando il suo nome, il suo contesto, la sua relazione con le tue scelte presenti — attiva le stesse reti di cognizione sociale che guidano l'empatia verso le persone presenti, portando il benessere futuro in territorio emotivamente saliente.
How to do it
- Scrivi una breve biografia di una persona che vivrà nel 2100, usando la tua migliore stima di come sarà il suo mondo.
- Descrivi come una tua specifica decisione attuale influenzi le opzioni di quella persona.
- Leggi la biografia ad alta voce prima di prendere una decisione con conseguenze a lungo termine.
- Rivisita e aggiorna la biografia man mano che la tua comprensione degli impatti a lungo termine cresce.
Prove scientifiche
La ricerca sull'identificazione del "sé futuro" trova che immaginare un sé futuro concreto (piuttosto che astratto) aumenta le decisioni che beneficiano quel sé futuro. Il meccanismo — la simulazione mentale vivida — è lo stesso studiato nella ricerca sull'assunzione di prospettiva. (observational)
La ricerca di Hershfield riguarda la continuità del sé futuro, non specificamente l'empatia verso gli altri futuri; l'estensione alle generazioni future è meccanicisticamente valida ma non testata separatamente.
Fonti
- Hershfield et al. (2011), increasing saving behavior through age-progressed renderings, Journal of Marketing Research
Errore comune
Mantenere la persona futura astratta ("le persone nel 2100") così che sembri irreale, il che sconfigge lo scopo — concretezza e specificità sono l'ingrediente attivo.
Metti in pratica questo con IX Coach
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