Classifica i sassolini e raggruppali in una finestra definita
Identifica i compiti necessari ma non critici (sassolini) e assegna loro un blocco di tempo definito e contenuto.
Why it works
I sassolini -- compiti di routine, corrispondenza, lavoro amministrativo -- sono necessari e reali, ma non portano un premio di urgenza proprio; la loro urgenza è spesso fabbricata dai sistemi di notifica o dalle aspettative organizzative. Raggrupparli previene la diffusione del tempo dei sassi da parte dei sassolini: invece di gestirli man mano che arrivano, si accumulano in una coda e vengono elaborati in modo efficiente in un blocco dedicato. L'elaborazione a lotti riduce il costo del cambio di contesto e il residuo attentivo che crea.
How to do it
- Definisci cosa conta come sassolino per il tuo lavoro: risposte email, approvazioni, compiti amministrativi, chiamate brevi.
- Scegli una finestra quotidiana per i sassolini (ad esempio, dopo pranzo, dalle 13:00 alle 14:00).
- Indirizza tutti i sassolini a questa finestra durante il giorno -- segnalali, non gestirli subito.
- Elaborali in modo efficiente nel lotto; non lasciare che il tempo dei sassolini si espanda nel tempo dei sassi.
Prove scientifiche
La ricerca sul residuo attentivo (Leroy, 2009) mostra che il cambio di attività genera un costo cognitivo che riduce le prestazioni sul compito successivo. Il raggruppamento comprime più cambi di contesto in un unico evento di transizione, riducendo il costo totale del residuo. Gli esperimenti di cambio di attività di Rogers & Monsell hanno misurato direttamente questo costo -- un "costo di cambio" affidabile nel tempo di reazione a ogni cambio prevedibile tra compiti semplici, la penalità per transizione che il raggruppamento è progettato per sostenere una volta invece che ripetutamente. Leroy (2009), "Why is it so hard to do my work?", Organizational Behavior and Human Decision Processes. Leroy, S. (2009). Why is it so hard to do my work? The challenge of attention residue when switching between work tasks. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 109(2), 168-181. Rogers, R. D., & Monsell, S. (1995). Costs of a predictable switch between simple cognitive tasks. Journal of Experimental Psychology: General, 124(2), 207-231. (observational)
Il raggruppamento funziona meglio quando la cultura organizzativa e il tipo di ruolo lo permettono. I ruoli con alte aspettative di sensibilità temporale possono richiedere un raggruppamento modificato -- cicli più rapidi, non l'eliminazione del raggruppamento.
Fonti
- Leroy (2009), "Why is it so hard to do my work?", Organizational Behavior and Human Decision Processes
- Leroy, S. (2009). Why is it so hard to do my work? The challenge of attention residue when switching between work tasks. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 109(2), 168–181.
- Rogers, R. D., & Monsell, S. (1995). Costs of a predictable switch between simple cognitive tasks. Journal of Experimental Psychology: General, 124(2), 207–231.
Errore comune
Classificare i "sassolini" in modo così generoso da includere lavoro genuinamente importante -- il che affama la finestra dei sassolini di tempo lasciando i sassi non protetti.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
- Identifica i tuoi sassi prima che inizi la giornata
Nomina 1-3 risultati più importanti per oggi -- i sassi che devono entrare per primi nel barattolo.
- Pianifica i sassi nel calendario prima di qualsiasi altra cosa
Blocca tempo per i tuoi sassi nel primo passaggio di pianificazione -- prima che gli impegni reattivi riempiano la giornata.
- Verifica ed elimina la tua acqua -- puri perditempo
Identifica le attività che non producono valore per nessuno (acqua) e taglia quelle per prime prima di ottimizzare qualsiasi altra cosa.
- Rispetta l'ordine di riempimento ogni singolo giorno -- sassi prima della sabbia
Fanne una regola personale rigida: niente sabbia, niente acqua, finché un sasso non è stato toccato oggi.
- Esegui una revisione settimanale del barattolo per ricalibrare le categorie
Una volta a settimana, chiedi: i miei sassi sono entrati nel barattolo? Cosa li ha tenuti fuori?
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