Riunioni e conversazioni camminando
Sposta uno-a-uno e brainstorming su una camminata invece che a un tavolo.
Why it works
Una conversazione camminando eredita il beneficio del pensiero divergente e ne aggiunge altri due: il movimento fianco a fianco abbassa la pressione sociale del contatto visivo faccia a faccia, rendendo più facile la franchezza, e il ritmo condiviso tende a rilassare entrambe le persone. Insieme, questi rendono le conversazioni camminando più adatte all'esplorazione aperta di quelle sedute.
How to do it
- Usa le riunioni camminando per brainstorming, mentoring o conversazioni oneste e difficili — non per compiti che richiedono schermi o appunti.
- Scegli un percorso familiare e a basso traffico così la navigazione non dirotta l'attenzione.
- Mantieni i gruppi piccoli (una o due altre persone) così tutti possono sentire e contribuire.
Prove scientifiche
Il beneficio di creatività della camminata si estende alla camminata mentre si parla attraverso le idee. L'effetto aggiuntivo di facilità sociale è plausibile e ampiamente riportato ma meno formalmente studiato. (observational)
L'effetto centrale della generazione di idee è ben supportato; i benefici sociali specifici delle riunioni camminando poggiano più sull'osservazione e sull'autoriporto che su sperimentazioni controllate.
Errore comune
Cercare di condurre una riunione dettagliata e densa di documenti a piedi. Senza una superficie su cui fare riferimento o registrare, il lavoro preciso crolla; riserva la camminata alle parti esplorative.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for Camminare per la Creatività
- Cammina per generare idee (pensiero divergente)
Quando hai bisogno di molte opzioni, cammina mentre fai brainstorming.
- La camminata di incubazione
Allontanati per una camminata per lasciare che un problema bloccato si risolva da solo.
- La camminata all'aperto per il ripristino dell'attenzione
Cammina in uno spazio verde per rifornire il focus esaurito, che alimenta il lavoro creativo successivo.
- Abbinare il ritmo allo stato mentale che vuoi
Usa la velocità di camminata per alzare l'attivazione per l'energia o abbassarla per la riflessione.
- Catturare le idee senza perdere il flusso
Abbi un metodo di cattura privo di attrito così le intuizioni della camminata non evaporano.