コーチングプラクティス: 仕事での「不可知の雲」が説く観想

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 不可知の雲:概念を超えた観想
    『不可知の雲』は、14世紀の作者不詳の英語の神秘主義文書で、実践者があらゆる概念・イメージ・神についての思考 — 聖なるものであっても — を手放し、理解ではなく愛によって神に近づく観想的な祈りの形を教えます。著者は、実践者と神の間にあり愛によってのみ貫かれる「不可知の雲」と、それ以外のすべての思考が押し込まれる「忘却の雲」を区別します。西洋の否定神学における基礎的な文書であり、その実践は信仰的・体験的なものであって、臨床的に検証されたものではありません。
  2. 裸の意図:イメージなしに愛を向ける
    あらゆる思考とイメージを取り除いた、剥き出しの愛の意図で神に近づく。
    不可知の雲:概念を超えた観想
  3. 思考を忘却の雲に押し込む
    聖なる思考も含めて、あらゆる思考を自分より下に置き、意識から押し出す。
    不可知の雲:概念を超えた観想
  4. この実践が誰のためのものかを理解する
    雲の方法は初心者向けではないことを認識する — それは事前の形成を必要とする。
    不可知の雲:概念を超えた観想
  5. 祈りの中で短い言葉を使う
    「神」や「愛」のような一音節の言葉を選び、それを憧れの投げ矢のように使う。
    不可知の雲:概念を超えた観想
  6. 混合の生:観想と行動を並行させる
    活動的な生活の中で雲の方法を実践する — キーティングもマートンも、それが可能であると認めている。
    不可知の雲:概念を超えた観想
  7. 空を流れる雲:一時的な現象としての思考
    空の比喩を使って、思考や感情を確定的な事実ではなく、通り過ぎる天気として関わる。
    証人のスタンス
  8. 思考を目撃する——それになることなく観察する
    思考が現れて過ぎ去るのを、それに同一化することなく見守る——あなたは思考が現れる気づきであって、思考そのものではない。
    オープン・モニタリング瞑想——実践的に理解する
  9. 経験の根拠についての探究を実践する
    あらゆる精神的内容の根底にある気づきの現前を探究し、実在に触れる一つの方法とする。
    永遠の哲学を実践する
  10. 不可知の暗闇に耐える
    実践中に感じられる光、体験、慰めの不在に耐える。
    不可知の雲:概念を超えた観想

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