創作セッションと評価セッションを分ける

創作中は判断せずに作り出し、判断は別の編集・レビューセッションでのみ行う。

Why it works

内なる批評家(プレスフィールドの言う抵抗の第二の次元)は、リアルタイムで評価するとき——文の途中で創作の流れを止めて良いかどうかを判断するとき——が最もダメージを与えます。評価を別のセッションに先送りすることで、この制動を制作段階から取り除きます。これは発想を選定から分離するブレインストーミングの手法の根底にある論理でもあります:二つのモードは同時には認知的に両立しません。

How to do it

1. 制作セッション中に「私は書いているのであって編集しているのではない。すべてのアウトプットが許される」と宣言する。
2. たとえ翌日や次の時間であっても、評価のための別の編集・レビューセッションをスケジュールする。
3. 制作中に自己批判が湧いてきたら、そのまま悪い文を書いて続ける。
4. 編集セッションでのみ質の基準を適用する。制作セッションでは量だけが指標。

エビデンス

発想的思考と評価的思考の非両立性は創造性研究において確立されています:同時に行う評価は発想を抑制します。制作を評価から分離すること——ブレインストーミングの論理——はよく裏付けられた創造性の実践です。 (observational)

純粋なブレインストーミング・グループの有効性に疑問を呈する研究もあります。個人の創作作業については、批判のない制作フェーズという原則により強い裏付けがあります。

出典

• Osborn (1953) and subsequent brainstorming research on deferred judgment as a condition for ideation

よくある間違い

次の段落を書く前に前の段落を編集してしまい、セッションが文単位で制作と評価を交互に行うようになること——これは両方のモードの悪い面であり、どちらの速さも得られません。