Práticas de coaching para método da nuvem do não saber

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para método da nuvem do não saber, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
    A Nuvem do Não-Saber é um texto místico inglês anônimo do século XIV que ensina uma forma de oração contemplativa na qual o praticante abandona todos os conceitos, imagens e pensamentos sobre Deus — mesmo os sagrados — e alcança Deus pelo amor, não pelo entendimento. O autor distingue uma "nuvem de não-saber" entre o praticante e Deus, penetrável apenas pelo amor, e uma "nuvem de esquecimento" na qual todos os outros pensamentos são pressionados. É um texto fundamental para o misticismo apofático ocidental; suas práticas são devocionais e experienciais, não clinicamente validadas.
  2. Pressionando pensamentos para a nuvem do esquecimento
    Coloque todo pensamento — inclusive os sagrados — abaixo de você, pressionando-os para fora da consciência.
    A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
  3. Entendendo para quem essa prática é
    Reconheça que o método da Nuvem não é para iniciantes — exige formação prévia.
    A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
  4. A intenção nua: direcionar o amor sem imagens
    Alcance Deus com uma intenção nua e amorosa, despida de todo pensamento e imagem.
    A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
  5. Suportando a escuridão do não-saber
    Tolere a ausência sentida de luz, experiência ou consolo durante a prática.
    A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
  6. Usando uma palavra curta na oração
    Escolha uma palavra de uma única sílaba — "Deus" ou "amor" — e use-a como um dardo de anseio.
    A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
  7. A vida mista: contemplação junto com a ação
    Pratique o método da Nuvem dentro de uma vida ativa — Keating e Merton ambos afirmam que é possível.
    A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
  8. Encontre um novato genuíno para testar sua explicação
    Antes da audiência real, explique para alguém que realmente não sabe.
    A Maldição do Conhecimento: Por Que Especialistas Têm Dificuldade em Ensinar
  9. Nuvens passando pelo céu: pensamentos como fenômenos temporários
    Use a metáfora do céu para se relacionar com pensamentos e sentimentos como um clima passageiro em vez de fatos definidores.
    A Postura de Testemunha
  10. Adote uma postura de "não saber" antes de resolver problemas
    Adie a geração de soluções articulando primeiro o que você genuinamente não sabe sobre um problema.
    Mente de Principiante (Shoshin), de Forma Prática

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática