Práticas de coaching para concluir sua lista de tarefas hoje
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para concluir sua lista de tarefas hoje, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Trabalhe a partir de uma lista diária fechada
Escreva a lista de tarefas de hoje antes de o dia começar, e depois se recuse a adicionar itens novos a ela.
Faça Amanhã, na Prática - Separe as listas "vou fazer" de "para fazer"
Mantenha uma lista mestra de tarefas distinta da lista diária fechada de "vou fazer" com a qual você realmente se compromete.
Faça Amanhã, na Prática - Faça Amanhã, na Prática
O sistema Do It Tomorrow (DIT) de Mark Forster controla a carga de trabalho fechando a lista de tarefas do dia logo no início e encaminhando novos pedidos para amanhã, para que você termine o que se comprometeu a fazer em vez de reagir sem parar. É um sistema prático, não um protocolo testado, mas seus mecanismos centrais — listas fechadas, processamento em lote no mesmo dia e separação do trabalho rotineiro — se alinham com pesquisas bem sustentadas sobre carga cognitiva e atenção. - Termine cada dia com uma revisão de progresso
Uma breve revisão diária de progresso fecha o dia no que se moveu, não no que ainda falta fazer.
O Princípio do Progresso: Por Que Pequenas Vitórias Alimentam a Motivação - Time blocking no calendário
Dê a cada tarefa um horário específico de início e fim no seu calendário.
Time Blocking na Prática - Identifique as tarefas mais importantes (MITs) cada manhã
Escolha de uma a três tarefas que precisam acontecer hoje e faça-as antes de qualquer outra coisa.
Zen To Done (ZTD), Na Prática - Identificar o único resultado mais importante do dia
Escolha uma tarefa que, se concluída, faria do dia um sucesso independentemente de tudo mais.
Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial - Nomeie uma tarefa mais importante toda manhã
Todo dia, identifique o único item da sua Lista de Foco que mais precisa avançar hoje.
A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett - Pense em cenários e histórias, não em listas de tarefas
Descreva seu resultado ideal para um período como uma narrativa curta antes de dividi-lo em ações.
Getting Results the Agile Way (AGS), na Prática - O método de priorização ABCDE
Rotule cada tarefa como A (obrigatória), B (deveria), C (bom se der), D (delegar) ou E (eliminar) antes de começar.
Coma Esse Sapo, na Prática
Preocupações relacionadas
- como realmente concluir sua lista de tarefas
Escreva a lista de tarefas de hoje antes de o dia começar, e depois se recuse a adicionar itens novos a ela.
Trabalhe a partir de uma lista diária fechada
- lista de tarefas delimitada
Atribua a cada tarefa um bloco de tempo fixo na agenda em vez de uma posição em uma lista de afazeres aberta.
Encaixe tarefas em blocos de tempo em vez de agendar por lista
- Lista de tarefas com propósito
Mantenha uma lista mestra de tarefas distinta da lista diária fechada de "vou fazer" com a qual você realmente se compromete.
Separe as listas "vou fazer" de "para fazer"
- o que para accomplish today
Antes de o dia começar, escreva três coisas concretas que você vai realizar — não tarefas, resultados.
Nomeie três resultados a cada dia
- o que seu para do list says sobre você
Mantenha uma lista mestra de tarefas distinta da lista diária fechada de "vou fazer" com a qual você realmente se compromete.
- Ao obter resultados de forma ágil scenarios versus tarefa lists
Mantenha uma lista mestra de tarefas distinta da lista diária fechada de "vou fazer" com a qual você realmente se compromete.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.