Práticas de coaching para séries de televisão recomendadas para adolescentes que promovem bons valores
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para séries de televisão recomendadas para adolescentes que promovem bons valores, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática
Ação baseada em valores na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) significa escolher comportamentos consistentes com o que mais importa para você — seus valores — em vez de comportamentos guiados por evitação de dor ou busca de aprovação. A ACT distingue valores (direções, contínuos) de metas (destinos, finalizáveis); a ênfase está na qualidade da ação no presente, e não na obtenção de resultados. A ACT tem apoio meta-analítico robusto; a ação baseada em valores é identificada como um mecanismo central. - Ação comprometida: fazendo compromissos comportamentais específicos e ligados a valores
Traduza um valor em uma ação específica e observável à qual você se compromete esta semana.
Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática - Modele os valores que você espera (influência idealizada)
Torne-se um exemplo vivo dos valores que você quer que sua equipe tenha.
Liderança Transformacional na Prática - A classificação de ranqueamento forçado
Escreva seus 20 principais valores candidatos em cartões, depois classifique implacavelmente até ter um top cinco ranqueado.
Classificação de Cartões de Valores - Aja de formas que possam elevar outros
Faça escolhas com a consciência de que outros podem estar observando e podem ser elevados pelo que veem.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você - Use grande literatura moral como fonte de elevação
Leia ficção, biografia e história que colocam virtude humana excepcional no centro.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você - FAST: mantendo o autorrespeito em interações difíceis
Justo, sem Desculpas excessivas, mantenha seus Valores, seja Sincero — a bússola de autorrespeito para conversas de alta pressão.
Eficácia Interpessoal na DBT: Conseguir o Que Você Precisa Sem Destruir a Relação - Construa a narrativa de riqueza interior da criança ao longo do tempo
Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Tome ação comprometida consistente com valores
Traduza cada valor em um comportamento concreto que você pode fazer nesta semana.
Clarificação de Valores na Prática - Revise o alvo semanalmente para acompanhar movimento real
Remarque cada domínio toda semana e compare — pequenos deslocamentos para dentro ou para fora são seu ciclo de retroalimentação.
Alvo de Valores, na Prática
Preocupações relacionadas
- clarificação de valores na terapia ACT
Ação baseada em valores na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) significa escolher comportamentos consistentes com o que mais importa para você — seus valores — em vez de comportamentos guiados por evitação de dor ou busca de aprovação. A ACT distingue valores (direções, contínuos) de metas (destinos, finalizáveis); a ênfase está na qualidade da ação no presente, e não na obtenção de resultados. A ACT tem apoio meta-analítico robusto; a ação baseada em valores é identificada como um mecanismo central.
Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática
- agir com base nos próprios valores
Ação baseada em valores na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) significa escolher comportamentos consistentes com o que mais importa para você — seus valores — em vez de comportamentos guiados por evitação de dor ou busca de aprovação. A ACT distingue valores (direções, contínuos) de metas (destinos, finalizáveis); a ênfase está na qualidade da ação no presente, e não na obtenção de resultados. A ACT tem apoio meta-analítico robusto; a ação baseada em valores é identificada como um mecanismo central.
- alinhar ações com valores
Ação baseada em valores na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) significa escolher comportamentos consistentes com o que mais importa para você — seus valores — em vez de comportamentos guiados por evitação de dor ou busca de aprovação. A ACT distingue valores (direções, contínuos) de metas (destinos, finalizáveis); a ênfase está na qualidade da ação no presente, e não na obtenção de resultados. A ACT tem apoio meta-analítico robusto; a ação baseada em valores é identificada como um mecanismo central.
- valores declarados versus valores praticados
Ação baseada em valores na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) significa escolher comportamentos consistentes com o que mais importa para você — seus valores — em vez de comportamentos guiados por evitação de dor ou busca de aprovação. A ACT distingue valores (direções, contínuos) de metas (destinos, finalizáveis); a ênfase está na qualidade da ação no presente, e não na obtenção de resultados. A ACT tem apoio meta-analítico robusto; a ação baseada em valores é identificada como um mecanismo central.
- expressão saudável de valores
Cada vMEME tem uma forma saudável e uma patológica — saiba qual você está expressando.
Distinga expressões saudáveis de não saudáveis de cada nível
- como ensinar moral e valores em lares não religiosos
A clarificação de valores é o trabalho de nomear o que mais importa para você, separando as prioridades genuínas das herdadas, e usando-as para guiar escolhas reais. Os métodos -- classificação de cartões, ranqueamento, ação consistente com os valores -- se baseiam fortemente no trabalho de valores da terapia de aceitação e compromisso (ACT), que tem suporte clínico; viver de acordo com seus valores se correlaciona com bem-estar em pesquisas observacionais.
Clarificação de Valores na Prática
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