Práticas de coaching para como uma criança deve responder a colegas que perguntam sobre sua adoção
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como uma criança deve responder a colegas que perguntam sobre sua adoção, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Converse com seu filho sobre o dia e os interesses dele
O interesse conversacional genuíno constrói vocabulário, confiança e o amortecedor relacional que faz os limites serem aceitos sem conflito.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Cultive um "cérebro do sim": curiosidade, coragem e resiliência acima da reatividade
Responda ao mundo da criança com curiosidade e abertura em vez de ameaça e controle.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Foque em soluções, não em culpa
Pergunte 'o que podemos fazer para consertar isso?', em vez de 'por que você fez isso?' — uma abre, a outra fecha.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Reparar respostas inadequadas
Quando você perceber que respondeu de forma passiva ou destrutiva a boas notícias, ainda é possível reparar — e isso importa.
Resposta Ativo-Construtiva, na Prática - Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Ritual de micro-celebração para as vitórias de outros
Crie uma resposta breve e sincera de celebração sempre que alguém compartilhar boas notícias.
Mudita: Como Cultivar a Alegria Compassiva - Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Escute com empatia e valide o sentimento
Reflita com precisão a emoção que você vê antes de fazer qualquer outra coisa.
Coaching Emocional (John Gottman) - Receba um "não" sem punição ou retraimento
A qualidade da sua resposta a um "não" é o que ensina aos outros se seus pedidos são genuínos.
Pedidos Não-Violentos: Como Pedir o Que Você Precisa Sem Exigir - Não torne isso sobre você
Resista ao reflexo de se relacionar sobrepondo a história da pessoa com a sua.
Acolher o Espaço Emocional
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Quando você perceber que respondeu de forma passiva ou destrutiva a boas notícias, ainda é possível reparar — e isso importa.
Reparar respostas inadequadas
- como me aproximar do meu filho adolescente que nunca compartilha o que sente, mas parece estar bem
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
- como perguntar a uma criança o que está errado sem sugerir coisas para ela se preocupar
Pergunte 'o que podemos fazer para consertar isso?', em vez de 'por que você fez isso?' — uma abre, a outra fecha.
Foque em soluções, não em culpa
- quando é o best idade para dizer um filho sobre deles biológico pai
Narre em tempo real o que a criança está fazendo certo, mesmo quando é comum.
Entregue reconhecimento ativo de momentos positivos comuns
- crianças são prejudicadas por conhecer a sexualidade e atividade sexual dos pais?
Um pai que fica sobrecarregado pela angústia do filho não consegue fazer coaching dela — a autoconsciência é o pré-requisito.
Torne-se consciente de suas próprias reações emocionais primeiro
- o que fazer quando um candidato aparece com um dos pais na entrevista
Aponte gentilmente a distância entre o que a pessoa quer e o que está fazendo.
Desenvolva discrepância entre valores e comportamento
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.