Práticas de coaching para como um pai ou uma mãe deve reagir quando o filho assume sua orientação sexual
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como um pai ou uma mãe deve reagir quando o filho assume sua orientação sexual, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Reparar respostas inadequadas
Quando você perceber que respondeu de forma passiva ou destrutiva a boas notícias, ainda é possível reparar — e isso importa.
Resposta Ativo-Construtiva, na Prática - Torne-se consciente de suas próprias reações emocionais primeiro
Um pai que fica sobrecarregado pela angústia do filho não consegue fazer coaching dela — a autoconsciência é o pré-requisito.
Coaching Emocional (John Gottman) - Desenvolva discrepância entre valores e comportamento
Aponte gentilmente a distância entre o que a pessoa quer e o que está fazendo.
Entrevista Motivacional, de Forma Prática - Cultive um "cérebro do sim": curiosidade, coragem e resiliência acima da reatividade
Responda ao mundo da criança com curiosidade e abertura em vez de ameaça e controle.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Reconheça o que não está acontecendo com reconhecimento proativo
Flagre a criança não se comportando mal e nomeie o sucesso explicitamente.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Escute com empatia e valide o sentimento
Reflita com precisão a emoção que você vê antes de fazer qualquer outra coisa.
Coaching Emocional (John Gottman) - Ritual de micro-celebração para as vitórias de outros
Crie uma resposta breve e sincera de celebração sempre que alguém compartilhar boas notícias.
Mudita: Como Cultivar a Alegria Compassiva - Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Foque em soluções, não em culpa
Pergunte 'o que podemos fazer para consertar isso?', em vez de 'por que você fez isso?' — uma abre, a outra fecha.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
Preocupações relacionadas
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O interesse conversacional genuíno constrói vocabulário, confiança e o amortecedor relacional que faz os limites serem aceitos sem conflito.
Converse com seu filho sobre o dia e os interesses dele
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Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
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Pergunte 'o que podemos fazer para consertar isso?', em vez de 'por que você fez isso?' — uma abre, a outra fecha.
Foque em soluções, não em culpa
- Um técnica da porta na cara como pai ou mãe
A técnica da porta na cara funciona ao fazer primeiro um pedido grande, com alta chance de recusa, e depois ceder para um pedido menor. O recuo parece uma concessão, disparando obrigação recíproca; o pedido menor também se beneficia do contraste perceptivo — parece mais razoável em comparação com a âncora grande. Cialdini et al. (1975) documentaram isso em um experimento bem replicado. Meta-análises encontram efeitos moderados, mais fortes quando os pedidos são relacionados e vêm da mesma pessoa.
A Técnica da Porta na Cara, Aplicada na Prática
- o que do eu tell meu filho sobre her asperger autism
Responda ao mundo da criança com curiosidade e abertura em vez de ameaça e controle.
Cultive um "cérebro do sim": curiosidade, coragem e resiliência acima da reatividade
- o que do eu tell meu filho sobre her learning disability
Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.