Práticas de coaching para como evitar um ex-empregador que fica me pedindo para fazer o trabalho dele

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como evitar um ex-empregador que fica me pedindo para fazer o trabalho dele, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Construa e trabalhe uma lista-alvo de funções e organizações
   Substitua a navegação passiva em quadros de vagas pela pesquisa ativa sobre organizações específicas que você quer entender.
   Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede
2. Peça a conversa da forma certa
   Um pedido curto, específico e sem pressão recebe muito mais respostas do que um pedido vago de networking.
   Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede
3. Envie atualizações de status proativas e breves
   Atualize seu gestor sobre trabalho importante antes que ele pergunte — no formato e frequência que ele realmente quer.
   Gerenciando para Cima: Habilidades Práticas para Trabalhar com seu Chefe
4. Traga uma solução proposta quando trouxer um problema
   Descreva o problema e seu caminho recomendado antes de pedir uma decisão.
   Gerenciando para Cima: Habilidades Práticas para Trabalhar com seu Chefe
5. Coloque uma tarefa que parece importante mas pode ser adiada no topo da sua lista
   Coloque primeiro uma tarefa atraente mas não urgente, para que tudo abaixo dela seja feito enquanto você a evita.
   Procrastinação Estruturada, Na Prática
6. Auditoria de Acusações: nomeie as objeções antes que eles o façam
   Uma auditoria de acusações é a técnica de Chris Voss de dizer, em voz alta, as piores coisas que a outra pessoa pode estar pensando sobre o seu pedido, antes que ela o faça.
   Nomear Emoções na Negociação, na Prática
7. Resista à delegação reversa (o problema do "macaco de volta")
   Quando um liderado traz o macaco dele para você, não o pegue — devolva-o com o próximo passo sob a posse dele.
   Níveis de Delegação, na Prática
8. Faça perguntas calibradas
   Use perguntas abertas de "como" e "o que" que entregam o problema para eles resolverem com você.
   Empatia Tática
9. Combata os gatilhos externos
   Reduza os alertas, badges e interrupções que servem a você, não o contrário.
   Indistractable, na Prática
10. Use a atenção plena para notar o impulso de adiar sem agir sobre ele
    Observe o impulso de trocar de tarefa ou checar o celular como uma sensação passageira, não uma ordem.
    Procrastinação como Regulação Emocional

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.